現在正值板栗上市的季節，秋季多吃板栗能達到防治心腦血管疾病的功效。特別是板栗中所含有的不飽和脂肪酸和維生素非常豐富，是防治冠心病、高血壓、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，抗衰老、延年益壽的滋補佳品。食用板栗，煲湯、......

在生活中，很多食物雖然好吃，但是吃過多反而會適得其反。板栗也一樣，雖然好吃，但是並不意味着板栗吃得越多越好。尤其是糖炒板栗，少吃爲妙。吃板栗時應注意以下幾方面。1、剛出鍋的糖炒板栗是市民的最愛。但專家提醒市民：“......

板栗味甘、果肉糯性，素有“乾果之王”的美稱。板栗可以補腎、助陽、益脾胃。因此用板栗泡酒也有補腎助陽的功效。它的製作方法很簡單，成本也很低廉，口感鮮美。下面詳細看看這款藥酒如何泡製。配方：板栗500克，白酒1500毫升......

「導讀」板栗具有非常豐富的營養價值，它富含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、及各種維生素等，能有效讓人體吸收更多的養分。它的功效還不僅如此，它的藥用價值也是不可替代的。板栗餅板栗餅是山東特色小吃之一，最早......

炒板栗雖然好處多多，營養豐富，但是並不代表誰都可以吃，可以不加節制地。如果吃得不得當，很容易物極必反哦！1、板栗生極難化，熟易滯氣，所以脾胃虛弱，消化不良者不宜多食。2、患有風溼病的人不宜食用。3、糖尿病人忌食。另外，溫......

十月十一月正是吃板栗的好時節。板栗不僅味道香甜可口，還有一定的營養價值。秋季吃板栗是不錯的選擇，那麼秋季吃板栗會上火嗎板栗怎麼吃會更有營養。本站帶來相關介紹。秋季吃板栗會上火嗎先來說說板栗的好處，板栗含有豐......

現在是栗子上市的季節，專家指出秋天多吃栗子可以預防心腦血管疾病。栗子中含有的礦物質全面，鉀、鎂、鐵(鐵食品)、鋅、錳等比蘋果(蘋果食品)、梨等常見水果(水果食品)高。特別是栗子中含有的不飽和脂肪酸和維生素(維生......

很多人都愛吃剛出鍋的糖炒板栗，但是根據專家提醒“賣相”太好的糖炒板栗可能加入了對身體有害的工業石蠟，這樣炒出來的板栗顏色鮮亮，銷路好。因爲工業石蠟成分比較複雜，過多攝入會對身體產生一定的影響。因此在板栗等食品......

「導讀」立冬過後，就迎來了正式的冬天，在寒冷的天氣中，應該多吃一些溫熱補益的東西，不但可以強壯身體，還可以起到很好的禦寒作用。板栗很多人都愛吃，而且人們通常都會剝皮吃，吃完之後，皮就直接扔掉了，但是你造嗎，板栗的皮也一樣......

沒有板栗的秋天算不上是秋天。板栗的季節來啦。秋季吃上熱乎乎的板栗心情也會變好。吃板栗的好處很多也不能吃多。那麼秋季吃板栗有哪些好處板栗怎麼吃會更有營養。本站帶來相關介紹。秋季吃板栗有哪些好處1.防治心血......

秋季是吃板栗的季節了，香噴噴的板栗讓人慾罷不能，而且栗子被稱爲是“秋果之王”，有很多營養功效，那麼，秋季吃板栗好不好？有哪些食譜推薦？下面本站小編就帶來介紹。秋季吃板栗好不好栗子被稱爲是“秋果之王”，是秋季名副其實的......

「導讀」板栗是一種補養治病的保養品，相信大家對它並不陌生。中醫認爲，栗子屬於甘溫性的，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。可能大家都知道板栗，但是不一定知道它的吃法，以及它的做法吧！炒板栗的做法雖然是......

前日講課到桂林(別的地方其實也一樣)，回來的時候想買點當地特產。時間緊張，直奔大超市特產專櫃(後來我又去特產專賣店也一樣)，琳琅滿目的一大排，包裝精美、漂亮，看起來很誘人“板栗糕”、“馬蹄糕”、“綠豆糕”、“板栗酥......

1、益氣補脾，健胃厚腸《本草綱目》：“慄味甘性溫，入脾胃腎經。”、“慄治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也。”，現在營養學指出，栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝。保證機體基本營......

「導讀」板栗相信大家一點都不陌生，糖炒栗子相信大家會更加地熟悉，很多人也都吃過，而且還很美味。板栗全身都是寶哦，不僅營養豐富，還有很高的食療價值以及藥用價值。在廣東很多時候板栗都會被人們直接煮熟來吃，或者與雞同用......

「導讀」板栗屬於堅果類，但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂，它的澱粉很高。鮮板栗的蛋白質含量爲4%至5%，雖不如花生、核桃多，但略高於煮熟後的米飯。鮮板栗的吃法鮮板栗的吃法有很多。在鮮板栗上市的季節，在各大......

「導讀」板栗餅是一種十分符合大衆口味的小吃，無論是男女老幼，在心血來潮的時候，總是想要吃上一口，並且不會對人體產生什麼影響。但其實，我們在吃板栗餅的時候，還是有需要注意的地方，如板栗餅的熱量太高，怕胖的就不要吃太多等......

板栗的營養價值很多，具有豐富的維生素、葉酸、鎂、鈣、銅等，同樣地，板栗還具有一定的食療價值哦。一起看下來吧！1、養胃健脾、補腎強筋，對人體的滋補功能，可與人蔘、黃芪、當歸等媲美。2、可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便......

吃栗子會着火栗子是秋天的堅果。營養豐富。果實中糖含量和澱粉達70.1%，蛋白質達7%。此外，還含有脂肪、鈣、磷、鐵和維生素，特別是維生素c、維生素b和胡蘿蔔素的含量比普通乾果高。栗子產生的能量很高，但新鮮栗子含水量多，......

秋季正是板栗上市的季節。溫度低的時候來一份糖炒栗子很是滿足。板栗不僅味道好，也有很多營養功效，那麼秋季吃板栗有什麼好處秋季吃板栗對腎臟好嗎。本站帶來相關介紹。秋季吃板栗有什麼好處1、益氣補脾，健胃厚腸《本草......