一、薄荷粥薄荷在中醫藥中用途甚廣，以莖葉入藥，辛，涼，氣香，入肺、肝經，有疏散風熱、清熱解表、祛風消腫、利咽止痛之功效，常用於風熱感冒、風熱頭痛、目赤疼痛、咽喉腫痛、麻疹疹透不暢等。做法:新鮮薄荷30克或幹薄荷15克，煎......

我們知道春秋兩季是感冒的高發季節，但是，即使在炎熱的夏天也會常常感冒，很多朋友就很不解原因：這麼熱的天氣，這麼大的太陽，怎麼還會感冒呀??其實這是“熱傷風”。“熱傷風”該怎麼預防治療呢?“熱傷風”的症狀一般表現爲發......

夏季很容易出現脾胃上火，消化不良，牙齦腫痛，口乾舌燥等問題，多吃清熱降火的水果可以有效解決問題，不同的水果營養價值有差異，那麼夏天吃什麼水果降火清熱？2020夏季降火清熱水果大全，下面帶來介紹。夏天吃什麼水果降火清熱？1、......

鹽水毛豆【原料】毛豆一斤，幹辣椒、花椒、薑片、八角、鹽【製法】1、買來的毛豆要仔細清洗，至少要清洗3~4次以上，先清洗土壤，然後清洗浮毛。2、用剪刀剪毛豆2頭，雖然麻煩，但爲了更好的效果。3、鍋裏倒入清水，放入乾燥的八角......

1、沙蔘老鴨湯效果:益氣養陰，清熱除溼。材料:鴨子一隻，沙蔘50克，母親知道。製作:鴨子切片，飛水，油鍋炒料酒，炒香味，把浸過的沙蔘，知母包在網布裏，和鴨子一起用小火煮，直到變軟，加料上桌子就可以吃了。2、綠豆薏苡仁粥功效：清熱、......

對於夏季消暑的最佳食材，數瓜類是最合適的。例如，冬瓜、竹筍瓜等，配合白扁豆、扁豆花等中藥材，不僅可以溼潤消暑，還可以補脾開胃消暑。其中味甘性寒冷的冬瓜具有清熱利水、消腫解毒、消除生津煩惱的效果。如果你在炎熱或感......

在北方，很多準備生孩子的準媽媽，一般選擇在夏季生孩子，因爲夏季有各種新鮮的水果蔬菜，能滿足孕婦較好營養的攝入。36周以後就要提前準備好產婦待產時需要的各種東西。最好能打一個包，下面媽網百科就專門列一下夏季待產包清......

伴隨着酷暑的來臨，氣溫一下子吵鬧起來，常常由此可見少年兒童滿身是汗，滿臉通紅，別覺得全是炎熱導致的，也有可能是夏季熱。夏季熱根本原因是夏天氣侯酷熱，工作溫度上升，再加上嬰兒的特異性免疫神經中樞作用尚不成熟，造成體溫升......

沙葛豬骨湯材料:沙葛500克，豬扇骨500克，眉豆50克，紅豆50克，扁豆50克，棗2個，姜2片。做法:用紅豆、眉豆、扁豆洗淨，浸泡1~2小時的豬扇骨切成大塊，洗淨，熱水撈起的沙葛洗淨，去皮，去筋，切塊。煮清水，加入所有材料，用大火煮20分鐘，用小火......

小暑一過，大暑就不遠了，暑溼的天氣即將來臨，我的朋友問：“暑溼天，有名的三鮮茶怎樣做?”在此介紹一下吧!原料：鮮藿香30克，鮮佩蘭30克，鮮薄荷30克。製作：上藥切碎，稍煎煮，取汁代茶飲。功效：消暑清熱，芳香化濁，和胃解表。應用：夏季感冒......

夏季“上火”天又來了，喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法，卻也讓不少女性頭痛不已，因爲女性大多體質偏寒，涼茶太涼，並不太適合女性飲用，尤其經期女性如果喝了寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，孕婦更......

夏季人的活動增多，陽氣旺盛，再加上天氣炎熱乾燥，清熱解暑成爲很多人的迫切需求。清熱解暑，除了最傳統的多喝熱水以外，當然不能盲目喝冷飲吃蛋糕。下一位編輯介紹了5種健康有效的清熱解暑湯:海帶蠶豆湯效果:消暑利尿。治療......

夏天氣溫高，在高溫環境下，人體新陳代謝率增加，加上炎熱，人們出汗多，飲用水多，胃酸淡，消化液分泌相對減少，很多人沒有食慾。這個季節的養生保健，要重點關注飲食，以清淡爲主，不要乾燥熱。在高溫氣候下，人體內蛋白質代謝加快，能耗增加......

藿香，微溫，具有化溼和胃、解暑發表的功效。小兒在夏季感受風寒發熱、納呆、嘔吐、腹瀉、舌苔白膩時用藿香解表化溼最爲適合。夏季臨牀常用的藿香正氣散、藿香半夏湯、甘露消毒丹等都是以藿香爲主藥配其他藥而成。藿香能......

夏季泡水，放些金銀花、西洋參、菊花或者三七花等能清熱下火。1.金銀花金銀花味甘、性寒，能入心經、肺經以及胃經，具有清熱解毒的功效。夏天用金銀花泡水喝，能清除體內的熱毒，改善上火症狀，還具有提高免疫力的功效。不過脾寒......

夏季可以喝些菊花茶、冬瓜茶或者是苦瓜汁，這些茶飲都能夠清熱解毒。1.菊花茶菊花茶是用幹菊花泡的茶，具有清熱解毒的作用，是天然的降火良藥，能夠改善上火導致的喉嚨發炎、口腔潰瘍以及疼痛等症狀。菊花能夠疏散風熱以及平......

雙花飲主要材料:金銀花500克菊花500克山楂500克輔助材料:蜂蜜5000剋制作方法:1、選擇金銀花、菊花，用水洗後放入乾淨的鍋中，山楂選擇後洗淨，一起放入鍋中，注入清水(約30公斤)，用文火燒開約30分鐘，起鍋，過濾煎液等待。2、將必......

夏季要清熱，主要是可以預防風熱感冒、中暑、熱傷風等疾病。1.風熱感冒當進入夏季時，由於天氣比較炎熱，就會導致人體陽氣旺盛，從而形成熱邪，如果在這時不及時的清熱，就會導致熱邪侵襲肺衛，使衛表不和，導致肺失宣肅，引發風熱感冒......

清熱消暑夏季5月，在春夏交替時期，北方氣溫迅速上升，氣溫差異較大，空氣乾燥，容易引起口乾、喉嚨痛等火災症狀。南方許多地區逐漸進入夏季，氣溫高，空氣溼度高。根據傳統醫學理論，人體陽氣與春季陽氣相對應，此時人體新陳代謝進入......

預產期即將來臨，如果在炎炎夏日分娩，需要添加夏季防暑必備用品。那麼，在待產包裏，孕媽還要添加什麼呢？趕緊來看看夏季入院待產包清單包。1、開襟外套雖然夏季炎熱，但早晚溫差大，需要增添衣服，所以孕媽最好帶一件開襟外套，在清......