在衆多的食物，美味低廉的紅薯，無論作爲主食還是副食，都是一種很好的減肥食品。就連身材凹凸有致的劉嘉玲也青睞紅薯，並且簡單輕鬆瘦了28斤。下面，讓我們一起去跟劉嘉玲吃紅薯輕鬆變苗條吧。紅薯的瘦身功效：紅薯含有大量膳食......

女性提早閉經是件痛苦的事情，它會讓女性提前衰老!所以一旦出現閉經的現象，就要及時治療。詳細瞭解閉經的食療，對於很多女性來說，也是一件非常重要的事情。那麼，關於閉經的食療該如何進行。1.豬腰核桃：豬腰1對，杜仲30克，核桃肉......

閉經是指卵巢功能衰退，月經停止。閉經分爲自然閉經和人工閉經兩種，每個女性都經歷過一種。閉經後，婦女的身體功能也逐漸惡化。閉經初期不僅可以去醫院治療，還可以定期還可以在日常生活中調理身體。那麼，女性閉經後，在日常飲......

女性在月經前後應該多吃溫暖身體的食物，緩解痛經的食物，易消化的食物和富含礦物質蛋白質的食物。不適合喝含有咖啡因的飲料，烹飪中不要加入過多刺激性的調味品，且不要喝茶和吃柿子。女性在月經期間通常會表現的比較虛弱，這......

女人在月經期間，身體抵抗力下降，有的人會出現乳房發脹，腰膝痠軟等症狀。月經過多的人，每次月經身體更會丟失一些營養物質，所以經期是非常需要補身體的。今天媽網百科給大家找了幾個經期的食譜供大家選擇。1、姜棗紅糖水材......

每次月經來臨，很多人都會出現情緒波動、抵抗力下降、疲勞等症狀。另外，由於血液流失，經期營養素不足。因此，在月經期間烹飪飲食非常重要。但是，女性經期的飲食烹飪必須避免吃以下7種食物。含有咖啡因的飲料咖啡因會使乳房......

月經不調是婦科常見的疾病之一。長期的月經不調危險着女性的健康，甚至會引發不孕症，所以出現月經不調的時候要積極的調理治療。接下來，媽網百科介紹月經不調的食療方法有哪些呢？以下方希望給大家帶來幫助。1、黑木耳紅棗......

來月經是女性身體排毒的一種方式，只有正常來月經，女性的身體才能更加健康。然而生活中有很多女性存在月經不調的現象，甚至會出現閉經的問題。閉經對女性的健康危害極大，那來了解下閉經吃什麼食物能催經？對於閉經的女性來說......

「導讀」們都知道女人，每個月總有那麼幾天吃得像乞丐；脾氣辣得像任性的公主，而這幾天就是大姨媽的光臨啦！通常女人都要從生活小細節中保護好自己，飲食就是關鍵，有些女生每次經期都會痛不欲生，除了與遺傳有關係，還有一個跟平時......

你知道女性月經期間的飲食方法嗎？當月經即將來臨時，女性的身心都會出現或輕或重的月經前綜合徵，那麼如何保持女性的月經呢？下面的小邊爲您介紹女性月經期間的飲食方法。月經前綜合徵，如易怒、情緒不穩定、易與人發生衝突、......

痛經，是很多女性在月經期間都會表現的症狀。當女性痛經的時候，更要格外注意飲食的安排。如果食用了不合適的食物，還會加重痛經。而食用正確的食物，也會緩解痛經。接下來，我們來看下痛經吃什麼食物食療呢？1、含鐵高的食物月......

月經期間的飲食食譜是什麼？月經期間吃正確的食物可以更好地改善月經的各種症狀，幫助遠離月經的麻煩。那麼，月經期間的飲食食譜是什麼呢？下面的小邊將爲您詳細介紹。經期飲食食譜一、當歸粥材料:當歸、米、水(一碗米10左右......

痛經飲食痛經主要是女性在月經過程中出現的痛苦症狀，女性在月經過程中給自己的生活帶來了很大的煩惱，在痛經過程中可以吃合理的食物有效緩和，注意飲食調養身體，合理科學健康的飲食護理調理，將痛經過程中的痛苦降到最低點女......

生理痛的症狀主要是指女性在月經前後腹部和腰部有疼痛感，也有嘔吐、四肢冷等症狀。事實上，吃一些食物可以有效緩解痛經，而有些食物需要遠離。介紹痛經困難的女性朋友們不能吃的食物。一、禁止吃刺激性食物有些痛經患者是......

一般來說，女性的正常絕經年齡在49~51歲之間，但生活中很多女性還沒到年齡就開始絕經，也就是提前絕經，提前絕經可能是某種疾病引起的，如果出現提前絕經的異常症狀要及時治療，除了配合醫生治療之外，飲食上的護理也是非常重要的......

傳統醫學認爲，經絡阻塞主要與氣滯、血瘀有關。患者可適當進食一些具有理氣、活血、散瘀作用的食物，還可配合進食一些補養氣血的食物；儘量避免進食生冷、油膩的食物，還應限制燻烤、醃製等不健康食物的攝入。需要注意的是，體......

當我們身邊有人發生神經性耳鳴時，一定要注意起來，及時的去往醫院進行治療，專家說此病發生之後，會給自己帶來嚴重的影響的，對於嚴重的神經性耳鳴患者朋友來說，治療期間應該通過調理自己的飲食來幫助此疾病的恢復，下面來爲大家......

經期是人類女性在生理上的循環週期；既可以指女性一次月經的行經時間，也可指月經的週期。女性獨有的生理狀況。月經來潮的持續時間一般爲3-7天，出血量在100毫升之內，以第2-3天爲最多。月經血一般呈暗紅色，不凝固，除血液外，還......

女性在月經期間，飲食宜清淡而富於營養，可根據自身情況選擇一些富含優質蛋白、多種維生素、礦物質等營養成分的食物，還需保證足夠的能量供應，以增強機體免疫力。1、可適量增加豆類、魚、蛋、奶、瘦肉等優質蛋白的攝入。2、......

女性知道痛經的健康飲食嗎？月經來了一定要注意哦，下面小編就來介紹一下痛經的健康飲食吧。痛經患者應在月經前後保持大便通暢。痛經的健康飲食應儘可能多地吃蜂蜜、香蕉、芹菜、土豆等。因爲便祕會誘發痛經，增加疼痛。有......