近日，張朝陽發表言論建議年輕人少睡，表示4小時是完美的，對於睡眠時長一直以來都比較有爭議，那麼，4小時睡眠論有依據嗎？每天睡覺4小時真的可以嗎？下面本站小編就帶來介紹。4小時睡眠論有依據嗎不能用4個小時或6個小時，來判斷所......

當你在學校覺得食堂飯菜不和胃口時，是不是想如果能有個廚房自己做飯就好了，想吃什麼做什麼還能鍛鍊廚藝，現在真的有學校提供廚房了。下面本站小編帶來介紹。高校共享廚房10元可用4小時近日，據報道，浙江農林大學開設了自助......

對於糖尿病來說，測血糖是每天必不可少的工作。經常血糖高患者，測量血糖的次數也是比較頻繁。有的患者在餐後4小時也會測量一次呢血糖，那麼在餐後4小時再測量，這個時候血糖要爲多少纔算正常呢？首先如果你是在餐後4小時的時......

有些人或許還不知道背奶是什麼意思，但是另一些人卻越來越推崇背奶了，因爲一些媽媽在產後出月子了還放心不下工作，爲了不耽誤工作，又想給寶寶準備母乳，就在公司上班的時候進行了背奶，那麼上班族4個小時如何背奶，一起看看吧。......

透析3.5個小時與4個小時的區別主要是透析時間、透析次數、適應人羣不同。尿毒症患者常會選擇血液透析替代腎臟功能，排除體內的滯留水分、毒素和代謝垃圾。一般情況下，每週需進行12個小時的透析時間。大多數患者進行血液......

女性在生了寶寶之後，都會分泌奶水。而且現在的寶媽們都希望母乳餵養，這樣不但能夠讓寶寶營養充足，還可以輸送抗體，讓孩子少患病。所以寶媽對於自己的奶水量都很關注，生怕奶水太少不夠孩子吃的。那麼，4小時可以產多少奶水呢？......

嬰兒的健康成長，需要攝入全面的營養，同時也要有足夠的睡眠。嬰兒在出生後主要的工作就是睡覺與吃奶，而且睡眠的時間也比較長。隨着慢慢的成長，睡眠時間會有所減少，那麼4月嬰兒每天睡幾個小時？4個月大的嬰兒每天的睡眠時間應......

胎動次數的多少、快慢、強弱等，常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。但是很多新媽媽不知道怎樣的胎動是正常的，那麼，持續胎動多久是正常的呢？怎樣進行測量才能保證正常，如果出現持續胎動4小時是否是正常情況呢？持續胎動4小時......

作爲家長都知道寶寶在嬰兒時期的一大部分時間都是用來睡覺。因爲嬰兒在睡眠當中，是生長髮育的重要時刻。所嬰兒的睡眠狀況以及睡眠的時間長短，也是很多家長都比較關心的問題。那麼嬰兒睡4個小時正常嗎？新生嬰兒的身體發......

針對張朝陽提到的4小時睡眠法，專家建議年輕人不要跟風，畢竟睡眠充足對年輕人來說還是很重要的，睡不夠真的很影響狀態的。那麼如何看待4小時睡眠法？下面本站小編帶來介紹。專家建議年輕人不要跟風4小時睡眠法2月9日，張朝陽......

對於測量餐後的血糖時其實也有很多細節需要注意，那麼在測量的時候需要注意哪些禁忌呢？1.測量時間從第一口飯開始很多人在測量餐後血糖的時候，都認爲應該從吃完飯後開始測量。其實這個一個誤區，計算餐後的時間應該是從自己......

大家都知道寶寶在出生不久的時候還不會攢肚子，也就是會不停的吃奶，所以寶寶們大部分時間除了睡覺就是吃奶，但是有些寶寶卻比較例外，吃奶比較少。那4個月寶寶9小時不吃奶是怎麼回事呢？下面就和小編一起來了解一下吧。4個月......

餐後測血糖有利於我們瞭解自己的病情，如果在餐後測量的血糖值過高，我們才能更及時的就醫。一般餐後血糖是在餐後2小時測量，但對於血糖高的患者來說，測量血糖值得頻率可能要高一些。1小時後，4小時後等都可能在觀測。那麼對......

「導讀」血糖高我們都知道是得了糖尿病，糖尿病可以說是非常普遍的一種疾病，隨着我們國家每年糖尿病患者人數的增加，身邊的人也慢慢大概知道了糖尿病是怎麼一回事。這篇文章不介紹什麼是糖尿病，而是給糖尿病患者針對血糖升......

患者在飯後4小時檢查血糖，意義不大。一般來說，測量血糖值是飯後1小時和2小時的血糖值。一般來說，空腹血糖值在7以上，飯後2小時血糖值在11以上可診斷爲糖尿病。空腹血糖值在6以上，表明糖尿病多發。如果你真的想知道你是否患......

每個人都有一個黃金睡眠時段的。一般睡眠質量好的人，身體都會特別的健康的。睡眠質量差的人，體質也會比較差。所以一定要抓住自己的黃金睡眠時間了。那麼4小時黃金睡眠怎麼睡？如果只有4小時黃金睡眠，就需要抓緊時間入睡了......

睡眠的質量對人體有很大的影響，如果經常缺乏睡眠質量，那麼對人體的新陳代謝等等有非常大的干擾。而有些人想要節省時間，減少睡眠的休息時間，選擇四小時黃金睡眠法。那4小時黃金睡眠法可行嗎？四小時黃金睡眠法其實並不太可......

睡眠的質量不僅關係到身體的健康，還對女性皮膚起着至關重要的保養作用。黃金睡眠也就是深度睡眠，深度睡眠不會做夢，睡眠質量高，是健康的關鍵。人們對於睡眠的時間有着各種不同說法，那麼4小時黃金睡眠法安全嗎？首先，這種方式......

對於糖尿病來說，測血糖是每天必不可少的工作。經常血糖高患者，測量血糖的次數也是比較頻繁。有的患者在餐後4小時也會測量一次呢血糖，那麼在餐後4小時再測量，這個時候血糖要爲多少纔算正常呢？首先如果你是在餐後4小時的時......

偉大的媽媽懷胎十月曆經千辛萬苦終於生下寶寶，在懷孕期間媽媽就十分小心注意保護自己和寶寶的健康。但是產後媽媽同樣也一刻不能鬆懈，真正的考驗纔剛剛開始，寶寶出生後同樣非常脆弱，那麼，順產後4小時注意事項有哪些？順產後4......