衆所周知，“低鈉”是指減少與鹽相關的含鈉食物攝入，比如鹽、味精、醬及各種鹹味零食等。瞭解“高鉀”的人恐怕不多，高血壓患者每天要吃夠3100毫克以上的鉀(幾乎是普通人的1.5倍)，要達到這個量可不輕鬆。新鮮蔬菜含鉀很豐......

女性低血壓易出現頭痛、頭暈、四肢無力、食慾減退、視力模糊的情況，甚至有些嚴重的患者還會出現併發症狀，如一過性腦缺血、暈厥、精神倦怠等。要想快速改善這些病症，就要做好飲食調理，多吃一些有助於提升血壓的食物，如以下......

高血壓患者不適合吃辛辣、含鹽量多的菜。1、辛辣的菜。辣雞翅、麻辣小龍蝦等辛辣的菜，可能會導致患者的血壓發生波動，從而加重病情。2、含鹽量多的菜。酸菜、醃大頭菜、醃芥菜頭、醃韭菜花、醃蘿蔔條等菜含有較多的鹽分......

得了脂肪肝，很多人就變的憂心忡忡。其實脂肪肝並不可怕，它主要是由多種原因引起的肝臟脂肪代謝紊亂，導致肝細胞內脂肪堆積過多所致。所以，大多數早期單純性脂肪肝只要控制好飲食調整，一般是可以得到好轉的。因此，在這裏主要......

天不亮就早早醒了，再怎麼睡也睡不着是很多人狀態，這種早睡失眠也有多種原因，那麼，如何改善早醒失眠？下面本站小編就帶來介紹。如何改善早醒失眠經常早醒的原因一般可能有環境因素影響、抑鬱症或焦慮症、失眠症等。1.塑造良......

改進孕吐的四重治療法食療實際上孕初期(前三個月)胎寶寶生長髮育遲緩，並不一定過多的營養成分。在口感上能夠儘可能選擇自身想吃的食物，還需要儘量避免每一次進餐的量，少吃多餐。多飲水，多吃含有維他命的食材，能夠避免嚴重......

妊娠期高血壓是在懷孕之後容易出現的一種疾病，一旦形成之後要引起足夠的重視，早期採取有效的辦法進行緩解改善，比如要適當的進行運動，並注意監測體重減輕壓力。血壓長時間偏高的，也要遵從醫生的指導，合理規範服用相應的降壓......

心肌缺血患者在運動的時候會出現很多症狀，比如上樓、跑步的時候、胸痛，嚴重時甚至可能出現猝死現象，所以有必要改善心肌缺血。除了及時就診、專業治療外，日常生活護理也能在一定程度上改善心肌缺血，尤其是飲食和情緒調節。......

原發性高血壓的原因很複雜。其發病的危險因素分爲不可改變和可改變兩種。前者主要包括遺傳因素、年齡、性別等。可改變危險因素主要是由於一些不良的生活方式，在預防高血壓方面起着至關重要的作用。1.體重因素體重與血......

一般情況下，高血壓患者適量食用韭菜有一定的好處。高血壓患者宜吃低脂肪、低鈉、高維生素C、高膳食纖維、高蛋白質、高鈣、高鉀、高鋅、高鎂等的食物，不宜吃高刺激性、高脂肪、高糖、高鈉的食物，還應儘量戒除菸酒癖好。......

醋是家家必備的調味品，它能減少鹽的攝入，並減慢血糖上升的速度。然而，並不是所有的菜餚都適合加醋的，哪幾樣菜加點醋最好呢?白菜絲、蘿蔔絲等涼拌菜。醋有抑制細菌生長、增加食慾的作用。因此，在炎熱的夏天，給涼拌菜加點醋，......

由於兒童血壓高與飲食有關，飲食療法是治療兒童高血壓的基本療法，飲食中鹽的攝取量是高血壓發生的重要飲食因素之一。改善血壓的重要環節。但是，過度限制鹽必然會影響食慾，很難堅持下去。現在也有人主張對鹽的限制不太嚴格......

現如今，有很多朋友都被低血壓纏上，患者通常會表現爲頭暈，面色蒼白等症狀，低血壓通常與生活作息，飲食習慣不規律有關。對於這樣的疾病，一般需要格外引起重視，注意日常飲食習慣，那麼低血壓吃什麼好的最快?下面我們一起看下具體......

一般情況下，高血壓患者適量食用韭菜是沒有害處的。高血壓患者宜吃低脂肪、低鈉、高維生素C、高膳食纖維、高蛋白質、高鈣、高鉀、高鋅、高鎂等的食物，不宜吃高刺激性、高脂肪、高糖、高鈉的食物，還應儘量戒除菸酒癖好。......

日常日常生活，非常少有些人會想起給孩子測測血壓，都覺得高血壓是成人的“專利權”。實際上，成人有高血壓，少年兒童也會患，乃至新生嬰兒也會出現高血壓。高血壓分成原發性繼發性兩類。原發性高血壓指高血壓是由一些實際病症......

血管硬化是由於長時間的高血脂或者是高血壓導致血脂代謝紊亂引起的，可通過改善飲食、合理運動和藥物控制等方式改善。1.改善飲食合理的飲食可防治動脈硬化，因爲血脂升高是動脈硬化的主要病因。應注意控制總熱量，少吃高膽......

高血壓不僅僅是血壓升高，其症狀也不只是頭疼、頭暈。高血壓最大的危害是導致心、腦、腎等關鍵器官以及全身血管的損害。一旦發現下述4類症狀或體徵，可能意味着一些臟器已出現了問題，應及時就醫並診治。1.心慌、胸痛、下......

高血壓和熬夜會導致中風嗎？住在漢口的林先生醒來，發現左手和腳根本動不了，甚至說不清楚。家人看到這一點，迅速把他送到醫院，檢查林先生的中風情況。家人說林先生喜歡熬夜，幾乎每天晚上都熬夜玩手機，直到第二天早上。第一天晚......

進入冬天后，氣溫下降會給人體血壓帶來上下變動的危險，怎樣吃才能保持血壓穩定，幫助降低血壓呢？推薦降壓食材生菜，生菜中富含鉀元素，有助於降低血壓，預防冬季高血壓，生菜中富含維生素。今天介紹清爽的生菜和木耳。生菜混合木耳......

其實，與男性相比，女性朋友容易患低血壓，女性患低血壓的原因也很多。例如，有些女性重視身體，經常通過攝取少量食物來保持身體，長期飲食結構不合理，身體營養跟不上，有可能出現低血壓。那麼，女性低血壓會影響月經嗎？女性血壓低會影......