中醫認爲臉色與脾有關，如青春痘、青春痘是脾溼熱旺盛引起的蝴蝶斑是肝鬱脾虛引起的臉黃無光澤是脾虛血氣不能承受的表現。春天萬物升起，人體脾功能也旺盛。因此，春季養顏最好是健脾舒血或舒肝健脾、活血通絡的食療。以下......

中醫認爲，生理痛多抑鬱，憤怒傷害肝臟，過於冷淡，生活在潮溼的地方，外傷風寒溼邪，喜歡辛辣的食物，血氣不好，生理痛。專家建議痛經者服藥膳改善症狀:益母煮雞蛋:益母草60克，元胡60克，雞蛋2枚。加水煮，蛋熟後去殼再煮，去藥渣後吃蛋喝......

女性似乎總是很弱，所以她們平時也很重視保養，特別是關注皮膚的保養，當然現在的護膚產品有助於我們很好地保養皮膚，但我們也不能忽視內在的保養，從內到外的保養皮膚櫻桃蘑菇生菜原料:水髮香菇80克，櫻桃50克，生菜100克，黃酒、味......

夏天氣溫高，悶熱潮溼。因此，要注意兒童的飲食和營養，增強體質，保持住宅空氣流通和涼爽。兒童體溫高時，可以物理冷卻，多喝水。平時採用清熱降火的食療方調節，或者適當選擇中藥足浴，可以有效預防本病的發生。介紹幾種兒童夏季熱......

吃糉子:從養生學的角度來看，糉子也是藥膳之一。用來包糉子的糉葉更有講究。北方大多用蘆葦葉，南方多用竹葉或荷葉，這些葉子都有很好的藥用功能。例如，蘆葦葉能清熱生津，消除煩惱止渴的竹葉能清熱消除煩惱，利尿排毒的荷葉能......

美白潤膚是每個女性的必修課，除了日常護膚品，你知道什麼可以美白潤膚嗎？讓我們和編輯一起理解一下。1、枸杞人蔘甲魚效果:滋潤肌膚，清熱涼血，滋陰補血材料:甲魚500克，人蔘20克，枸杞15克，材料酒10克，生薑5克，蔥10克，鹽3克，雞精2克，......

中藥美容相對於其他美容方式來說更安全，我國有許多傳統的中藥美容配方，比如玉蓉散、瑩肌如玉散、百效洗面藥、八白散以及去皺膏等等，長期使用，對於保養皮膚都有很好的效果。中藥除了可以用於養生保健、治療疾病外，許多中藥......

所謂一白遮三醜，皮膚白皙柔軟的女性，通常會得到很多痛苦，所以無論流行什麼健康的膚色，巧克力的化妝，總是有白是美的死忠派堅決奪走白！以下介紹的中醫妙計具有美容養顏的效果，可以根據你對白的需求，慢慢調整顏色。冰糖黃精湯【......

人蔘元宵人蔘10克、山藥10克、核桃仁15克、花生米15克、芝麻10克、豆沙泥30克、紅糖50克、糯米500克、粳米150克。製法:將糯米制成元宵溼粉，或者在市場上銷售的湯圓乾粉250克適量調水2人蔘、山藥、核桃仁、花生仁、芝......

中藥美容相對於其他美容方式來說更安全，我國有許多傳統的中藥美容配方，比如玉蓉散、瑩肌如玉散、百效洗面藥、八白散以及去皺膏等等，長期使用，對於保養皮膚都有很好的效果。中藥除了可以用於養生保健、治療疾病外，許多中藥......

喉癌患者應重視藥膳調理，它可以增強患者抗病能力，幫助患者早日康復。以下3種食療方供大家參考。雞蛋沙蔘飲材料：雞蛋2只，沙蔘30克。做法：將雞蛋、沙蔘加清水兩碗同煮，蛋熟後去殼再煮半小時，加冰糖或白糖調和即可。吃法：喝湯食......

現在的人們，都非常的注重自己的外觀。每個人都非常的希望自己的形象是最美的，最起碼不要讓人感覺到不舒服。現在很多人根據人們喜歡自己變美變白的需求和願望，研製出了美容養顏的中藥，想要通過這種方式來讓人們達成願望。......

山楂、山藥、神曲、麥芽、茯苓、蓮子肉等常用藥物適用於脾胃虛弱、胃納不良、體弱食者。食物包括蘿蔔、肉和雞蛋。常用藥膳：1.蘿蔔餅:250克白蘿蔔，250克麪粉，100克瘦豬肉。將肉和蘿蔔切成餡料，加入蔥、姜、鹽、味精等。，做......

對於女性朋友來說，總是希望自己的年輕美麗，而平常依靠一些化妝品保養自己的肌膚問題，除此之外，中醫認爲，容貌與人體的臟腑有着密切的關係，只有五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容才能明亮紅潤，因此想要延緩容顏衰老，更顯年輕美麗，那麼......

喉癌給人們造成身心痛苦，飲食調理強化藥膳、食療措施可增強患者抗病能力，這種輔助療法有助於提高喉癌的治療效果。以下4種食療小方供大家參考。葫蘆豆棗羹材料：苦葫蘆1個，赤小豆50克，大棗20克，冰糖、蜂蜜適量。做法：將苦葫蘆......

銀耳雞湯【原料】銀耳20克，雞湯300毫升，花椒粉少許。【做法】銀耳加水浸泡6小時，洗淨，放入溫水浸泡至完全膨脹。雞湯加銀耳，武火燒開後倒入蒸鍋中，用文火蒸30分鐘，加少許花椒粉即可食用。每天一次，經常吃是有效的。【功效】益......

因爲中藥美容一向以無毒和有效着稱，所以現如今越來越多的人都青睞於中藥美容，而想要達到很好的美容祛斑的功效，大家首先就要對相關的中藥配方有所瞭解，目前經常被使用的中藥配方有玉皇膏、玉容丸、以及白麪方等等。隨着現......

新手媽媽孕婦分娩以後，以中醫學的視角而言，務必以清補的食物爲關鍵，生完孩子養生藥膳。對推動產後修復擁有積極主動的功效。1、四神豬肝粥原料：豬肝(豬腰)30g，蓮籽3顆，薏米仁20g，伏苓15g，山藥30g，月乃湯200ml。作法：先將蓮籽和......

飲食調理月經不調的方法有很多，但只有選擇最合適的纔是最好的，專家指出，月經不調是常見的婦科疾病，女性長期月經不調會嚴重影響生理健康。患者應重視調理月經，改善體質。在緩解工作壓力、緩解心情的同時，適當的飲食調整月經......

皮膚護理是女性一生中總是做的事。爲了使自己的皮膚更好，MM中也有買昂貴的護膚品的人，但是感覺效果很普通。中醫指出，人體的容貌與臟腑的功能密切相關，只有五臟的精氣充沛，血氣旺盛，臉才能明亮紅潤。而中醫藥膳可幫助MM調理......