俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，可以看出冬吃蘿蔔的重要性。冬天吃蘿蔔是比較好的食物，蘿蔔的吃法有很多，不同的吃法功效也不同。既然蘿蔔是冬季進補的最佳食材，那麼冬天吃蘿蔔怎麼吃最養生？1、冰糖蘿蔔他可以潤肺止咳。蘿蔔不但性......

蘿蔔是十字花科草本植物菜菔的根，呈細長圓筒形，皮薄、肉多、清脆、甘甜，營養價值較高，具有消食通便、調節血壓、補充維生素等功效。功效作用蘿蔔具有消食通便、調節血壓、補充維生素等功效。消食通便:蘿蔔中的芥子油和粗......

蘿蔔並不是發物。發物指的是含有豐富營養或者是刺激性，從而誘發或者是加重某些疾病的食物，比如說羊肉、菠蘿等。蘿蔔並不具備這樣的性質，所以不是發物，大家放心食用就可以了。蘿蔔是生活當中很常見的一種食物，有青蘿蔔和白......

“冬吃蘿蔔夏吃薑”，自古以來人們就傳承着這一食療原則，白蘿蔔煮水的功效很強大，它能夠治療很多疾病，接下來，我們就來具體看看關於白蘿蔔的功效主要有哪些？消食積：煮蘿蔔水可用於消化不良、食積內停且化熱者。消化不良表現爲......

胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素進入人體內會轉化成人體所需的維生素A，維生素A對於維持人體多種器官系統的健康有着重要的作用。除了胡蘿蔔素外，胡蘿蔔還含有多種維生素，營養如此豐富的胡蘿蔔又具有哪些功效呢？1、胡......

白蘿蔔營養豐富，含有豐富的維生素C，能防止皮膚老化，還能美白肌膚；其含有的粗纖維能促進腸胃蠕動，預防便祕。秋意漸濃，可以略見冬天的影子，需要給乾燥的肌膚補補水了，喝碗白蘿蔔燉羊肉或者是白蘿蔔燉鯽魚，能起到很好的滋補潤肺......

我國中醫理論表明，蘿蔔苗性寒味甘辛；入脾、胃、肺經，有健胃消食、止咳化痰、除燥生津等功效。常吃蘿蔔苗能提高身體的免疫力，還能防癌致癌呢！下面我們看看蘿蔔苗有哪些具體的食用療效吧。1、防癌抗癌。蘿蔔苗所含的多種酶，......

白蘿蔔的補水滋潤的效果，在乾燥的秋季喝上一碗白蘿蔔燉排骨或者鯽魚都能讓皮膚變得嫩嫩滑滑，十分的清潤，此外白蘿蔔還能抗氧化，果真是女性的好閨蜜，白蘿蔔中還含有維生素C，能美白肌膚，整個人都美美噠，能愉快的度過秋天了。其......

「導讀」大家都知道蘿蔔的營養豐富，古時候有:“蘿蔔上市，郎中下市”的說法。蘿蔔全省都是寶，就連它的幼苗也是可以食用的，而且營養價值也不輸成熟的蘿蔔。那麼，蘿蔔苗的具體功效是什麼呢？怎麼吃蘿蔔苗才能吸收它的營養價值......

胡蘿蔔汁不僅美味營養，而且所含的熱量非常低，因此受到衆多愛美女士的青睞。那麼，胡蘿蔔汁的功效有哪些呢？1、益肝明目。胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，當這些胡蘿蔔素進行機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生......

紅蘿蔔和胡蘿蔔有哪些功效呢？紅蘿蔔就是指胡蘿蔔紅蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。特別是胡蘿蔔素是保持眼睛、皮膚及粘膜正常健康的物質。患有脂溢性皮炎，皮膚粗糙及骨......

蘿蔔一直都有小人蔘的稱號，在秋冬季節也有非常多的人喜歡吃蘿蔔，因爲蘿蔔對人體有很多的功效，那吃蘿蔔都有什麼好處呢?1、嫩膚抗衰蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維......

中醫認爲白蘿蔔味辛甘，性涼，入肺胃經，爲食療佳品，那麼白蘿蔔的功效與作用有哪些？白蘿蔔食療方可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之爲“蔬中最有利者”。白蘿蔔對泌尿系統的功效各種泌尿繫結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口......

「導讀」白蘿蔔在日常生活中經常可以見到，生吃熟食都可以，雖然是作爲蔬菜食用，但是白蘿蔔的功效強大，能夠治療或者輔助治療多種疾病，民間關於白蘿蔔的處方很多，白蘿蔔更是被民間賦予"蘿蔔上市，郎中下市"美譽。這樣的描述是......

很多人都聽說生白蘿蔔的功效比煮熟了的蘿蔔更多，這是爲什麼呢？據說是因爲生蘿蔔中含有一種有效成分，可以抗癌防癌，但是一旦煮熟了的話，就會讓這種成分大大流失了。下面爲大家介紹生白蘿蔔的功效：白蘿蔔生吃可以起到很好的生......

「導讀」一般我們常見的胡蘿蔔有紅蘿蔔和黃蘿蔔兩種，胡蘿蔔脆嫩多汁且甘甜，而且還富含人體所需的多種維生素和微量元素。營養豐富的胡蘿蔔對人體有多重保健作用，因此被譽爲“小人蔘”。作爲我們常食用的蔬菜，胡蘿蔔經常出......

秋冬季節，很多人尤其是寶寶會咳嗽，用白蘿蔔燉蜂蜜，能起到止咳化痰的功效；天氣越來越冷，各種打火鍋興起，這樣很容易上火，吃完火鍋後，喝熱騰騰的白蘿蔔湯，不僅能止咳，還能清心潤肺，這個冬天可以愉快的吃羊肉火鍋了。除了潤肺止咳外......

很多人都吃過泡白蘿蔔，只知道酸酸甜甜，或者有蜂蜜的味道，卻不知道這樣的泡白蘿蔔功效非常多。一直以來，白蘿蔔的功效都爲人們所推崇。下面我們就來了解一下泡白蘿蔔的功效有哪些吧。1、讓胃口大增。很多孕媽媽都有這樣的......

胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁的功效都有哪些呢？讓媽網百科詳細的爲大家介紹一......

白蘿蔔的作用與功效是非常高的，這種作用於功效可不僅僅侷限於一個方面，白蘿蔔不僅對於感冒咳嗽具有很好的療效，對於其他的一些病症的治療效果也是不錯的。那麼，除了能治療感冒咳嗽以外，白蘿蔔還有什麼功效呢？媽網百科爲你解......