冬季女性吃什麼？棗是中醫補益劑中常用的藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養器官皮膚的作用。棗中的維生素含量被測定爲百果冠，被稱爲活維生素丸。醫學研究證明，維生素c可以抑制皮膚中多對苯的氧化作用，減少黑色素的形成，預防......

據說生命在即使冬天很冷，也有很多人不想放棄自己的運動計劃。但是，室外溫度真的很低，很多地方下雪，也有人考慮把運動場所轉換到室內。但是冬天在室內鍛鍊合適嗎？會產生不良影響嗎？室內健身不當存在隱患可引起呼吸困難室內健......

你在南方豔陽下大雪紛飛，我在北方寒夜如春，每當寒流來臨，在沒有暖氣的南方，只有暖氣設備和電熱毯不能背叛。但是，老中醫說，人的身體有暖氣開關，8個保溫穴位按摩後變暖，知道的人告別加熱器，從那以後溫暖整個冬天。穴位1:涌泉俗......

現在是深冬，早晚溫差很大，很多人都不想離開自己的被子，終於有起牀的勇氣，刷牙的問題是另一個難題，很多人怕冷，用熱水洗，有人爲了麻煩，聽說冷水洗牙很健康，所以直接選擇冷水洗臉其實，冬天刷牙，水溫過冷過熱，結果對牙齒不好，爲什麼呢......

不少女性一進入秋冬，手腳就開始發涼，每晚冷得像冰塊一樣，就算用熱水袋捂着也是治標不治本。一般來說，女性秋冬手腳冰涼是正常現象，因爲天氣寒冷，未稍血液循環緩慢引起。但是，有些手腳冰涼的現象是疾病的徵兆，女性必須提高警惕......

十指連心，雙手溫度直接影響身體溫度，手一直處於寒冷狀態，人也容易縮手感到寒冷，所以在西醫和中醫來看，決定手溫度的是血氣循環。除了日常的手部保養外，多做不同的手部運動和調整工作時間也能加快末梢的血液循環。手在身體的......

1.保溼防燥冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強。否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更爲乾燥，因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每週1~2次爲宜。洗浴後可擦些甘草、止癢霜、潤膚膏......

最近天氣變得非常寒冷，很多地區下雪，氣溫下降，寒風來臨，很多MM都有紅鼻、紅臉的煩惱。這些看似“美容”的煩惱，實則上由表及裏都是身體健康的小隱患哦。寒冷冬天臉部潮紅高發季在白雪皚皚美麗的冬天裏，莫名其妙的“紅臉蛋”......

隨着冬天的到來，早晚溫差開始變大，女性朋友們必須採取防寒保溫措施。寒氣侵入體會降低我們身體的功能，影響健康。那麼，應該如何去除體內的寒冷呢？今天的編輯會給你一本從頭到腳的防寒保溫寶典！寒氣侵入，免疫力容易下降。一般......

現在很多年輕女孩都喜歡追韓劇，喜歡在現實生活中模仿韓劇演員的服裝。在韓劇中，女主人公很漂亮，但她們也不怕冷。拍完戲後，她們也重視保溫。如果義弟紙們只看電視上的服裝模仿的話，肯定不利於健康。下面，還是看看寒冷天氣該......

冬天到了，我們會把自己穿得很厚。但是，冬天穿着不當，不注意平時的細節，容易誘發婦科疾病。女性身體免疫力容易下降，除季節氣候因素外，人們性生活中的不健康因素也是誘發婦科疾病的主要原因。冬季服裝細節:緊身衣引起陰道炎......

心肌梗塞是目前常見的疾病，主要是血栓引起心肌供血的血管出現，心肌缺血，大面積缺血可能導致心肌梗塞死。冬季是心肌梗塞，發病的高發期，是因爲冬季氣溫降低，導致血管收縮，血壓升高，心率加快，動脈粥樣硬化斑塊不穩定，斑塊破裂從血......

眼睛，被人喻爲“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。在冬季，我們的眼睛經常感覺乾澀，不舒服，還會增生眼部皺紋，對付這種冬季常見的“問題眼睛”，光靠搽，滴眼液等等是效果甚微的......

爲身體器官做額外的保溫工作對冬季保健尤爲重要。現在一起調查一下吧！1、血管：遇冷收縮易變脆寒冷刺激會使人的交感神經異常興奮，造成心臟收縮力增強，周圍血管收縮，導致收縮壓及舒張壓上升。打個比方，血管就像一個橡皮水管，......

寒冷的冬夜，年輕人很難抵抗那種寒冷。更何況，抵抗力比當時的老年人差？尤其是一些患有疾病的老年人更害怕寒冷，經常因爲冬天的寒冷而導致健康狀況非常差甚至嚴重疾病。隨着冬天的到來，天氣越來越冷了。每個人都拿出大棉襖，開......

雪景雖麗，但雪天旅行，雙腳最冷，全身體溫下降，一般引起感冒、關節炎、消化不良、婦科疾病等。雪天女性防病保溫的四個要點護腳:雪天旅行，雙腳最冷，全身體溫下降。一般可引起感冒、關節炎、消化不良和婦科病等。因此，踏雪後，最......

每年冬天，人們的嘴脣容易剝皮。飲食應預防嘴脣乾裂，在飲食性平和或寒冷的食物的同時，養成良好的飲食習慣。嘴脣乾裂的主要原因是日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e、陰虛低熱、氣候乾燥或全......

你在南方豔陽下大雪紛飛，我在北方寒夜如春，每當寒流來臨，在沒有暖氣的南方，只有暖氣設備和電熱毯不能背叛。但是，老中醫說，人的身體有暖氣開關，8個保溫穴位按摩後變暖，知道的人告別加熱器，從那以後溫暖整個冬天。穴位1:涌泉俗......

冬天穿鞋，最好能大一號，讓踝關節能夠活動自如。另一個鞋墊不僅能保持鞋內乾燥清潔的環境，還有利於腳的保溫。對於老年人、手腳冰涼的人來說尤爲重要。姜良鐸指出，冬季少穿平底鞋，鞋跟最好高2、3釐米，這樣的厚度可以隔絕寒冷......

最近被朋友圈刷屏的一句話是：你在北方寒夜大雪紛飛，我在南方豔陽小心中暑。又是一年的立冬，南方的夥伴穿着短袖，紫禁城已經下了2015年的第一場雪。怕冷的夥伴們，穿了秋褲嗎？不要討厭那塊土，其實秋褲的作用很大，今天和編輯一起......