“麻屋子，紅帳子，裏面住個白胖子”，兒時跟奶奶學的。謎語讓我對花生產生了極深的印象。花生性平，味甘，與大豆一樣被譽爲“植物肉”，其營養價值遠遠超過其他糧油類食物。花生蛋白質的含量幾乎超過雞蛋、瘦肉1倍多，牛奶8倍多。......

花生的營養價值非常高，它富含脂肪和蛋白質，花生內的脂肪含量高達45%左右，蛋白質含量高達24~36%；它還含有多種維生素、礦物質、卵磷脂、氨基酸等，營養非常全面。常吃可增強記憶力、降低膽固醇、促進骨骼發育、防癌抗癌、凝......

之所以現在很多人喜歡吃生花生，不光是因爲其口感香甜，更重要的原因是因爲生花生的營養價值非常高，它不光能夠幫助人達到抗老化的效果，同時還具備着滋血通乳的作用。最關鍵的是它能夠促進人身體以及大腦的智力發育，同時可以......

喜歡吃花蟹的你知道花蟹有什麼營養嗎？花蟹是螃蟹的一種，營養價值是比較高的，屬於高蛋白食物，豐富的蛋白質和微量元素都是身體的重要補充，經常吃些花蟹是給身體補充營養的好機會哦！花蟹的營養成分包括：能量103千卡；蛋白質17.5......

花生是日常生活中經常出現的一種食材，並且也被製成各種小零食，深受人們的喜愛。花生的營養價值很高，就連被稱爲高級營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，在花生面前也甘拜下風。下面就爲大家講一講花生的營養價值......

毛豆和花生，不知道各位寶媽是不是從小吃到大呢？是咱們比較熟悉的食物。酒鬼花生、鹽水毛豆再配上一瓶燒酒，愉快度過炎炎夏日哦。直接將毛豆和花生扔進鍋裏煮熟，加入各種香料調味料，毛豆花生吃着也是好滋味。作爲夏季零嘴，毛......

魯花花生油具有較高的營養價值，裏面含有了非常豐富的營養物質，給我們人體帶來了很多的好處。這也是許多人選擇魯花花生油的原因之一，魯花花生油的營養包括：1、魯花花生油含有豐富的油酸和脂肪酸。可以給人體提供大量的營......

花生是一種堅果，其特點是高脂肪、高熱量，還含有蛋白質，鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，多種維生素，以及卵磷脂。食用花生具有補充營養、健腦等作用。功效作用食用花生具有補充營養、健腦等作用。補充營養:花生含有脂肪、蛋白質、......

1.花生仁是一種高營養成分的食品，裏邊帶有蛋白25%～36%，脂肪率達到40%，花生仁中還帶有豐富多彩的維生素b22、pp、A、D、E，鈣和鐵等。2.花生仁的脂肪率佔總營養成分的30%—39%上下，而天然植物食材中脂肪率較高的苞米才僅有4%......

黑皮花生又名富硒黑花生、黑粒花生、晴仁谷花生等，是彩色花生的一種，是近代農學家在傳統花生基因上，經過特種技術進行馴化雜交所得到彩色花生新品種，集觀賞、食用、營養價值於一身。黑皮花生中含有蛋白質、維生素、氨基酸......

聽說過“天下第一鮮”，“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”嗎？吃貨們給予花蛤最高的評價哦。生活在海邊泥土裏的花蛤，味道十分清甜、鮮美，炒着吃煮着吃蒸着吃花蛤的鮮美絲毫受到沒有影響哦。花蛤的吸精點是高蛋白、低脂肪！真真是好吃......

腰花也就是我們常說的豬腰那麼腰花有什麼營養，你知道嗎？其實腰花的營養也不算少，我們現在來看一下：1、腰花具有滋腎利水的功效，特別適宜孕婦偶爾食用以滋補腎臟。2、豬腰子具有消積滯、止消渴補腎氣、通膀胱之功效，但豬腰子......

在我們生活中，油可以說是必不可少的物品之一，那麼花生油具備了哪些營養物質？爲什麼是我們不可或缺的食品呢？魯花花生油採取的是優質的花生，而且採取了物理提純方法。因爲魯花花生油的營養成分保留了花生的營養成分。下面我......

目前花生的價格是一直在降低，河南、山東、東北花生米可能大規模集中上市，對價格或有一定衝擊，很多人還在觀望價格走向。那麼花生價格爲什麼持續下跌？花生有什麼營養價值？下面本站小編帶來介紹。花生價格爲什麼持續下跌在山......

魯花花生油以健康、營養、安全爲前提，除了口感純正之外，豐富的營養價值也是讓許多人選擇它的原因之一。魯花花生油的營養價值表現在多個方面，下面我們分點分析一下：1、含有多種營養物質：魯花花生油含有豐富的油酸、脂肪酸......

人們爲何對地溝油如此抗拒？正是因爲地溝油的反覆利用，甚至已經比不上垃圾了，都還能在油鍋裏面翻滾，製作出來的食物非常不利於人體健康。所以人們對油的要求還是很高的，在市場上常見的龍大花生油有營養嗎？它的營養價值都有哪......

花生是日常生活中經常出現的一種食材，並且也被製成各種小零食，深受人們的喜愛。花生的營養價值很高，就連被稱爲高級營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，在花生面前也甘拜下風。下面就爲大家講一講花生的營養價值......

吃着辣炒花蛤，如果是用比較辣的紅辣椒，例如朝天椒，那個辣味是整個屋子都能聞到的，噴嚏也打多幾個呢。一邊吃這辣炒花蛤，一邊流鼻水，雖然有些囧，不過吃得很痛快呢，辣辣爽爽根本停不下來！吃點辣辣的食物，能刺激食慾哈，多吃幾碗飯補......

「導讀」花生是日常生活中經常出現的一種食材，並且也被製成各種小零食，深受人們的喜愛。花生的營養價值很高，就連被稱爲高級營養品的一些動物性食品,如雞蛋、牛奶、肉類等,在花生面前也甘拜下風。花生的營養價值花生是日......

姜蔥炒花蛤，可以完美的保存花蛤的鮮美清甜哦！小蔥用來炒飯的時候都能領略它的魅力了吧？能提出花蛤的香味哦。海鮮都會有一點腥味，加入姜能巧妙的去除這種味道又能帶給花蛤清香，果真是棒棒的組合哦。和一衆海鮮一樣，花蛤的蛋......