肝是人體最重要的器官，是人體解毒排毒的重要載體。在日常生活中，嗜酒、高脂肪飲食、不良睡眠習慣等可能會損傷肝臟，引起脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。因此，我們平時養成良好的生活習慣，也可以吃中藥養肝。適當保護肝臟有助......

排毒養肝的食物包括裙帶菜、百合幹、蒜薹等；水果包括葡萄、橘子、香蕉等。1.裙帶菜裙帶菜是一種富含大量膳食纖維的海產品，還含有豐富的海帶多糖，可以使血液粘稠度下降，有助於降低血脂。裙帶菜中所含的甘露醇具有較強的利......

肝臟是我們人體最重要的排毒器官，肝臟不好直接影響我們的健康，出現一系列健康問題，很多人平時不知道如何愛護自己的肝臟，經常暴飲暴食和吸菸喝酒，這些不良生活習慣最終會導致脂肪肝脂肪肝的危害是什麼？脂肪肝看起來很普遍，但......

秋天氣溫下降，天氣比較乾燥，溼度很低，人的身體容易出問題。這樣的季節我們要如何養生呢？肝臟是人體最大的解毒系統和營養輸送系統，肝功能失調會導致內分泌失調，氣血不和，嚴重影響着人體健康。情緒、睡眠、飲食、藥物等都會影......

不少女人臉上會出現粉刺痘痘等問題，皮膚非常的不好。但是你有沒有想過這可能是你的肝臟出現了問題。肝臟是人體器官之一，它有多麼重要，就不需要小編細說了，大家都很明白的。其中，小編提醒，女人們的肝臟出現問題，可不僅僅是會......

如何養肝護肝？肝臟是主管人體代謝的重要器官，養肝需要保護肝臟。肝臟不好有什麼信號？如何按摩養肝？讓我們一起調查一下。肝臟不好的5種信號:徵兆1、容易醉有些人平時酒量大，但現在稍微喝一點就覺得醉。這個徵兆是肝功能下......

很多人發現到了春天容易生氣實這可能是肝火旺盛的原因。春天是養肝的好季節，面對肝火旺盛，該怎麼烹飪呢？接下來，小編告訴大家如何簡單地降低肝火，保持和平的心情。肝火旺盛的這些表現有哪些？1、眼睛乾燥疼痛肝火旺盛容易威......

現在是春季，天氣變暖，根據中醫的理論，春屬木對應肝臟，這時是養肝保護肝臟的好季節，肝臟是人體新陳代謝的重要器官，乾燥有毒的話，健康當然會受到影響，所以平時要注意肝臟是否有毒肝臟有毒素的四種表現:1、指甲表面有凸起的棱線......

想要養肝補腎，可以適當吃一些六味地黃丸。六味地黃丸中大多都是滋補類藥材，這種藥物不會給人造成副作用，能夠有效養護肝臟，滋補腎陰。也可以服用知柏地黃丸或者是歸芍地黃丸，這兩種藥物和六味地黃丸類似。身體肝臟和腎臟出......

肝臟具有解毒作用，可幫助體內排毒。作爲人體的重要器官之一，保護肝臟也很重要，遠離肝炎、肝癌等疾病。當然，養肝也不是一件非常困難的事情，在平時的飲食中也可以養肝，只要學會吃。今天，小編推薦一些養肝食譜，簡單地保護肝臟。......

生活中很多人經常喝酒，但經常喝酒的話，身體攝取了很多酒精物質，在看不見的情況下威脅到健康。酒精基本上需要人體肝臟代謝，經常喝酒的話，酒精會損傷肝細胞，有可能引起嚴重的肝病，加速肝臟的老化和病變。因此，平時應合理控制飲......

中醫認爲，五臟對應自然界的四季，應根據不同季節來養護器官。立春之後，人們漸漸從寒冷的冬季中甦醒過來，血液循環加快、新陳代謝日益頻繁，對事物和運動的需要增多。因此要想保養身體，健康長壽，春季就要養肝，也正是“春食蜂蜜”......

多吃山楂可有助於養肝，對於養生我們的關注度是越來越高了，但是我們很多在如何保養我們的肝臟上卻是一直都沒有什麼特別好的方法的，其實我們在衆多的養肝的飲食中，我們比較推薦的就是山寨，因爲山楂在一定的程度上可以幫助我......

1、大豆。大豆及豆製品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。2、高蛋白、適量脂肪的食物。小三陽吃一些瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食比較好。3......

1.春季養肝應清熱，滋養肝臟的食物:春天容易引起體內鬱熱引起肝火，或者引起體內津液泄漏，可以適當配合蕎麥、薏苡仁、薺菜、菠菜、空心菜、芹菜、萵苣、萵苣、茄子、菱角、黃瓜、蘑菇等清熱食物，清熱2.春季養肝應避免辛熱......

肝功能下降時，可通過飲食調節養護肝臟。否則，肝功能持續下降，毒素排泄受阻，消化能力下降，健康受到威脅。通過飲食控制獲得人體所需的營養，堅持下去，肝臟就會恢復健康。1、燕麥肝功能下降，飲食過程中可適當飲食燕麥。燕麥作爲......

肝臟是體內以代謝功能爲中心的器官，在體內具有去氧化、貯藏肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用。肝臟可以幫助人體調節血液，具有隱藏血液、防止出血的作用。中醫認爲，肝與膽相爲表裏，開竅於眼，肝主藏血，肝主疏泄，具有儲存和調節......

作爲我們人體最重要的器官，肝臟不好身體就會出現一系列問題，有些女性朋友的臉色看起來蠟黃或蒼白無血色，眼睛乾燥視力差，這時一定要重視，可能是肝臟不好的表現。讓我們具體瞭解一下女性肝臟不好的症狀女性肝臟不好的表現是......

肝是人內最大的腺體，有很多重要的功能，肝與膽直接連接，相互表裏。肝臟的經脈循環於肋、小腹、外生殖器等部位，這些部位的病多從肝臟論治。所以，保護肝臟是保護我們的健康，接下來介紹八大肝臟壞習慣，看看你有沒有。一、吸菸吸......

肝臟是人體中最大的消化器官，其作用非常強大，可排毒，分泌膽汁，參與蛋白質和糖的代謝。同時，肝臟是比較脆弱的器官，我們在日常生活中經常因爲很多生活習慣而傷害肝臟，甚至引起疾病。養生，顧名思義，是維護、養護、頤養生命，在我們......