在春季養生多食一些棗可以養脾胃，中醫認爲甜味的食物入脾，能補益脾氣，而大棗性味甘平，最適宜於在春季養生吃。我國民間也流傳着一句話：一日吃三棗，年輕不顯老。吃棗防哮喘春季是過敏性哮喘的多發季節，中醫認爲，棗有調養臟器、......

葛粉內含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高，葛粉所含的富“曬”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。對於這樣的寶貴食材，媽媽們一定不會錯過，那麼葛粉應該怎麼吃？我們來學習一下吧！涼拌葛粉原......

春天氣溫回暖，陽氣逐漸旺盛，人體之陽氣也順應自然，呈現向上、向外舒發的現象。在這一時期，科學的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助。辛甘之品助春陽——稍微有一些辛味的東西，如蔥、生薑、韭菜、蒜苗等都是養春氣......

俗話說一天吃三棗，一生不老。棗是衆所周知的養生佳品，不僅能補充血氣，還能美容養顏，維生素豐富，經常吃對健康有益。大家都知道吃棗比較好，但是關於吃棗的方法，很多人都知道。那麼，棗怎樣吃養生效果最好呢？棗煮雞蛋:補血養顏將......

燈籠果的果實吃起來非常的香甜，一般可做罐頭、果醬、果酒等食品。燈籠果的營養價值非常的豐富，因此很多人都會選擇它來食用。那麼我們應該怎樣食用燈籠果呢？下面看看媽網百科的介紹就知道了。1、直接食用直接食用是最美......

夏天的高溫天氣，實在不好受，胃口不好，還時刻有中暑的危險，中醫有謂“暑熱傷氣”，夏日飲食也有一番講究，可不要因飲食不慎傷及自己的身體。夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養、易消化的食物爲佳，避免食用黏膩礙胃難以消化的食物......

在懷孕的時候女性的飲食方面是非常需要重視的，因爲很有可能就會吃到一些影響自己身體從而影響到寶寶發育的食物。所以對於刺激性或者是其他會影響到身體的食物都是不能夠吃的，但是在懷孕的不同階段可能吃的食物又會有所......

拐棗就是一種樹上結的果實，摘下來洗乾淨生吃就行了，味道還不錯呢！不過如果想吃出點花樣來，下面的食譜說不定可以讓你滿意。枳椇豬肺湯準備材料：鮮拐棗、豬心、豬肺、紅蔗糖做法：1、將拐棗洗淨備用，豬心和豬肺洗淨切成小塊備......

前列腺增生的食療方法是用紅豆、花生米、棗煮粥治療。該方法是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢等常見配方之一。方中紅豆有消腫、清熱解毒的效果。花生米含有豐富的營養成分，可以補充人體礦物質，俗稱長生果，常吃......

爲了健康，在吃完鹹菜之後，其實可以進行人工除毒，這樣會讓你愛上吃鹹菜，而不再怕它危害你的健康啦醃製成鹹菜後，在吃前可用水煮2分鐘或日照30分鐘，或用熱水清洗的方法處理，可在一定程度上去除鹹菜中殘存的亞硝酸鹽。或者平時......

生薑和棗是傳統的配合，是溫暖的養生方，生薑和棗用於很多方劑，可以提高人體免疫力的抗病能力，增加熱量，達到溫暖的養生效果。生薑性味辛、微溫，有汗解表、溫止嘔吐、散寒止咳的作用。現代醫學證明，生薑含有薑辣素，主要成分爲姜......

我們在將豬血從市場上買回來之後，要將上面附着的豬毛清理乾淨，然後放入水中焯燙一下，這樣可以去掉豬血的腥味。然後在炒出血的時候，建議開大火炒，並加入一些料酒，這樣可以把它的腥味去除得更徹底。建議搭配韭菜或者其他食材......

對於月子餐的問題剛生完寶寶的媽媽一定都非常關心，而且這也的確是個重要的問題。月子餐吃的科不科學，正不正確對媽媽和寶寶的身體都有很大的影響。那麼，月子餐應該怎麼吃?下面就根據產後的時間來講解一下不同時間應該怎......

退燒藥是每個家庭的小藥箱裏必不可少的藥物。只要他們發燒，大多數人就會立即想到服用退燒藥。專家提醒，發燒只是一種症狀，可以引起許多疾病。發燒時，應首先治療疾病本身。使用退燒藥只是一種輔助手段。此外，如果使用不當，退......

從自然界規律來看，冬天應當保存能量，減少消耗。但由於生活方式的改變，現代人冬天很難做到減少能量消耗，因此需要從外界提取能量補充身體，所以纔有了冬季進補的說法。冬季進補哪種方式效果最好，如何根據不同體質選擇適合自己......

紅棗是廣受女性歡迎的養生食品，特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效，民間還流傳着“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。但是棗很好，但不是每個人都能吃。以下四種人吃棗補充，有反效果。......

拐棗你吃過嗎？這種形狀特立獨行的植物在不少人眼裏都很陌生，但卻是一些人心中的美味，拐棗中汁液甘甜，從樹上採摘下來之後，洗乾淨就可以直接吃了，味道很不錯哦！不過拐棗可不止這一種吃法，把它用在菜餚中也是一種健康飲食哦，快來......

女性生完孩子後，無論是哪個地方都有做月子的習俗，爲了讓產婦的身體有一個調養的時間，大概一個月的時間，產婦可以將身體調理健康。月子期間主要是飲食方面要精心，那麼，產後應該怎麼吃好？坐月子各個地方講究不同，就是飲食方面也......

這種比較具有影響的食材，在食用的時候一定要注意方法，否則可能會影響藥性，具體的食用方法可以是泡酒、也可以水煎、還可以煮湯、泡茶等當然用法不一樣，起到的效果不同，具體用法用量可以諮詢藥房醫師。靈芝是一個非常好的中......

接下來，我們來探討一下，味精應該怎麼吃？在做菜的時候，我們適當地給菜餚撒上一些味精，將會有助於提高菜餚的鮮美味道哦。首先，小編會給大家兩個使用味精的忠告，大家一定要記住了哦。忠告一：應根據個人口味決定味精的用量。忠告......