外部食物需要自己的顏色，不同的顏色反饋給人體的信息不同，對眼睛的刺激程度也不同。有些顏色對眼睛的刺激大，有些刺激小。例如，綠色、藍色、淡黃色是對眼睛好的顏色，刺激性小，有助於緩解眼睛疲勞。保護眼睛的色彩設置1、綠......

眼睛是我們發現這個世界的窗戶，保護眼睛應該從小做起，並且貫穿我們的一生。在孩子懂事之後，父母就要告訴孩子保護眼睛的注意事項。比如不用髒手揉眼，看電視不要離得太近，並且看半個小時電視，一定要讓眼睛休息十分鐘。從這些......

電腦族視力下降，教你保護眼睛。所謂計算機家庭，就是工作離不開計算機，工作結束後拿着計算機，總是和計算機交往。計算機族每天面對計算機，眼睛受到計算機的輻射，長期以來視力會出現問題。如果原來的視力有問題的話，這次會更糟......

眼部健康是很多人都要注重的問題，在日常生活中，一定要注意護理眼部，尤其現在很多人生活離不開手機，電腦等，更容易出現問題，那麼，有哪些實用的護眼方法？不同年齡階段容易發生什麼眼部問題？下面本站小編來說說。有哪些實用的護眼......

枸杞南瓜雜米粥原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，紅米50克，水4碗。製法：枸杞洗淨，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和紅米淘洗乾淨。一起放到砂鍋中，小火熬製40分鐘即可食用，或用壓力鍋烹熟。營養點評：原料中葉黃素、玉米黃素和胡蘿......

再好的眼睛，每天盯着各種屏幕七八個小時，眼睛也會抗議的。其實食療就能護眼，這十二種食物很日常，通過這些食物護理眼睛不費絲毫力氣。小編化身護理達人爲大家介紹這十二種食物。1、枸杞枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效，能......

現在人們對電腦的依賴性越來越強，坐在電腦前的時間也是越來越長了，那麼，對於經常用電腦的人來說，常用電腦如何保護眼睛？小編就爲您解答一下。經常用電腦如何護眼？1、讓眼球做運動可有效緩解眼睛疲勞如果盯着電腦屏幕已經一......

無論是看書還是看電視用電腦，都會造成眼疲勞。胡蘿蔔、枸杞、南瓜是大家熟知能護眼的好食物。枸杞開心果豆漿：枸杞1把洗淨，開心果1把去殼和皮，黃豆25克提前泡一夜。加水1000毫升，用豆漿機一起打成豆漿即可飲用。開心果是堅......

如今電子產品已經成爲我們生活的一部分，而上班族更是幾乎從早到晚都需要面對電腦、手機等電子產品，眼睛因此備受傷害。應該如何保護眼睛？上班族護眼多吃6大食物要想保護眼睛，上班族可以多喝些茶水，多吃些護眼的水果。綠茶......

繁忙的工作讓上班族們每天需要長時間的面對電腦，這樣久而久之就會影響到雙眼的健康，這可怎麼辦呢？彆着急，今天小編爲大家推薦的就是純天然的護眼水果和蔬菜，快來一起看看都有哪些吧。上班族護眼的7種水果香蕉。香蕉能護眼，......

護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內障、夜盲症和角膜病變。要養成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣，素食者莫忘乳類和大豆製品;因爲這其中的蛋白質豐富而質優;經常補充魚肝油或常吃雞肝、......

白領、學生都是會過度用眼的羣體，所以在平時的工作學習當中一定要注意保護眼睛、保護視力。下面小編爲大家介紹幾種護眼食物，一起來看看吃什麼對眼睛好吧！小心菸草是漂亮眼睛的頭號大敵近來的科學研究更加明確指出，菸草一......

現在的人，不論是大人還是小孩，都是電腦手機不離身，長時間對着這些電子產品，眼睛特別容易受傷。那麼日常生活中該如何護眼呢？來了解一下吧。護眼三大法寶1、枸杞枸杞，補腎生精，養肝明目，俗稱“明眼子”。枸杞嚼服：用清水浸泡枸......

眼睛是我們人體最重要的器官之一，我們的工作生活都離不開眼睛。但隨着電子產品越來越普及，許多寶寶出現了用眼過度的情況。如果不想讓自己的寶寶早早帶上眼鏡，我們既要給寶寶養成正確的用眼習慣，也要給寶寶補充最需要的營......

迄今爲止，營養素與眼睛健康的關係是公衆和健康專家熱衷的話題。幾十年前，人們認識到足夠的維生素a可以預防乾眼症和夜盲症。近年來，新的研究成果不斷出現。例如，老年黃斑變性是發達國家中老年人失明的最常見原因，營養素補......

秋冬季節皮膚容易乾燥，應注意保溼。眼睛是最脆弱最容易老化的地區，周圍的皮膚又薄又敏感，秋天應該更加照顧。此外，由於這個季節風沙大，紫外線強，人們應該更好地滋潤和保護眼睛。特別指出，天氣越好，秋天越爽快，紫外線也越強，紫外......

護眼儀是根據眼睛高低輪廓與不同的穴位分佈精心設計而成的用以保護眼睛的儀器。護眼儀通過氣囊壓力對眼睛周圍的穴位進行按摩，進而刺激和鍛鍊視錐細胞和視神經，緩解睫狀肌疲勞的症狀。使用護眼儀可以減輕眼睛長時間疲勞......

對眼睛好的食物有哪些呢？寶寶眼睛明亮水靈是每位家長的願望，今天就來看看學齡前寶寶吃什麼對眼睛好吧。一、對眼睛好的食物1、魚肉，動物蛋白質豐富，鈣、鐵、磷含量較高，有消除眼睛肌肉緊張的作用。2、雞蛋，富含蛋白質、維生......

隨着生活條件的改善，對孩子的照顧形式也在逐漸改變，孩子的健康和學業成績成爲家長最關心的事情。隨着社會的不斷進步，爲了更好地適應經濟的快速發展，學生的學習壓力和競爭力不斷提高，學校小眼鏡的數量不斷增加，大多數學生的......

隨着電子產品的普及和眼睛不衛生，越來越多的人近視。在這種情況下，中醫有什麼方法可以預防和保護眼睛？據研究，預計到2020年，中國近視人口將接近7人.04~7.11億，如果這些人口形成一個國家，他們將成爲世界口國家，人口是美國的兩......