伴隨寒假來臨的有蹭蹭蹭上漲的近視度數，一不小心孩子就變成了小眼睛，由於寒假期間，孩子有更多的時間玩電子產品，少了戶外活動，眼睛近視的概率當然就大了，這時就需要父母給孩子做一份寒假護理計劃了，那麼，怎麼給孩子制定寒假護......

眼睛可以說，是我們人體最勞累的器官之一，別看它的體積不大，但其精密性和對營養物質、氧氣、血液的需求不比任何器官差勁。因而，想保護好眼睛，還要講究科學的飲食。那麼，你的眼睛到底喜歡哪些營養呢？在下文中將爲大家介紹。眼......

現在人們對電腦的依賴性越來越強，坐在電腦前的時間也是越來越長了，那麼，對於經常用電腦的人來說，常用電腦如何保護眼睛？小編就爲您解答一下。經常用電腦如何護眼？1、讓眼球做運動可有效緩解眼睛疲勞如果盯着電腦屏幕已經一......

俗話說，病從口入，相反，良好的身體健康也是從飲食做起的。現在眼部健康成爲人們越來越關注的重點，那麼哪些食物能夠帶來護眼的功效呢？讓我們來一起看看吧！總感覺眼睛疲勞，多吃這幾款護眼食物效果好！1、聖女果聖女果含有豐富的......

經常看電腦，眼睛澀嗎？要吃點什麼知道嗎？一起跟着小編看看吧！1、枸杞《本草綱目》中記載：“枸杞，補腎生精，養肝明目。”枸杞的護眼功效也依賴於其中的玉米黃素。食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損。枸杞南瓜雜米粥......

有很多食物多吃對於眼睛有好處，現在秋天，由於天氣乾燥，很容易造成眼睛乾澀的情況發生，加上每天面對這麼多的高科技產品，如果不多加註意，對於眼睛會造成一定的傷害。那麼，吃什麼食物對眼睛好？第一、枸杞枸杞甜而性平，有利於肝臟......

保護眼睛的方法有以下幾個方面。在飲食方面，多吃水果蔬菜，海產品，少吃甜食，多喝菊花茶和綠茶對眼睛有益的茶，上個小時的網，遠遠眺望5分鐘，做眼睛的保健操，雙手熱，放在眼睛上，有活血功能，保持溼潤眨眼，熱眼睛，可以改善，視疲勞，緩解疲......

視力對每個人來說都是非常重要的東西，如果一旦出現視力下降的情況，輕則需要戴眼鏡，影響美觀，重則可能會給人生和工作都帶來很大的困擾。想要保護好視力，除了要在日常生活中養成好的習慣以外，而且有很多食物也可以幫我們保護......

眼睛是孩子心靈的窗戶，影響孩子的學習和生活，家長應定期給孩子做眼部檢查，及時發現眼睛視力問題，呵護眼部健康，而且在不同年齡眼睛檢查重點也不一樣，那麼，孩子多大可以去做眼科檢查呢？接下來本站小編就來說說。孩子多大可以去......

眼睛是我們與外界交流的橋樑。我們的眼睛能感受到光和色彩，帶我們去欣賞這個多彩的世界。然而，我們的眼睛非常嬌嫩，需要小心呵護。專家會給眼睛五種"補藥"，教你日常生活中如何護眼。熨目通經絡善良的眼睛可以傳遞到人心......

眼睛是我們身體最辛苦的器官之一，學習、工作、玩遊戲、玩手機，一切都離不開它。經常使用眼睛的人大多會感到眼睛乾澀、疲勞，那該怎麼辦呢？其實，有些食物對眼睛是有保護作用的，不僅能夠緩解眼睛乾澀疲勞等問題，還能減少白內障......

護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內障、夜盲症和角膜病變。要養成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣，素食者莫忘乳類和大豆製品;因爲這其中的蛋白質豐富而質優;經常補充魚肝油或常吃雞肝、......

很多人爲了“明目”而經常攝入豬肝，還有不少幼兒園規定每週食譜都要吃一、二次豬肝，這些做法的主要理由之一是豬肝富含維生素A。可是，豬肝真的是維生素A的最佳來源嗎？人體所需的維生素A，除了可以從動物性食物直接攝取外，還......

自從智能手機普及以來，睡覺前躺着玩手機已經成爲一種習慣，但躺着玩手機可能會導致眼睛疲勞、視力下降、屈光參差、散光等危害。此外，躺着玩手機也有一定的輻射效果。根據個人體質和玩手機的時間，可能會有不同的結果。躺着......

在孩子小的時候一些家長就會有意識的讓孩子學會保護眼睛，畢竟眼睛一旦近視了就很難恢復了，那麼孩子視力下降了怎麼避免近視呢?其實只要注意生活的習慣就好，下面本站的小編爲大家分享寶寶護眼按摩操按摩什麼穴位，孩子視力......

對於上班族來說，如何保護眼睛？一天中幾乎所有的時間都是面對電腦的，同時電腦的輻射也往往讓我們擔憂，因爲時間一長，就會給自己的視力造成影響，視力減退，視疲勞等。在此提醒大家，電腦族一定要多吃這些最護眼的食物，以免讓自己患......

眼睛是我們靈魂之窗，父母除了平時要留心孩子用眼的狀況以外，還有什麼方法能使孩子的眼睛更加健康呢？小編提供三道能增加眼睛健康的食譜給家長參考，不妨烹煮一番讓全家大小都試試，那麼兒童護眼吃什麼呢？下面本站的小編爲大家......

眼睛是我們發現這個世界的窗戶，保護眼睛應該從小做起，並且貫穿我們的一生。在孩子懂事之後，父母就要告訴孩子保護眼睛的注意事項。比如不用髒手揉眼，看電視不要離得太近，並且看半個小時電視，一定要讓眼睛休息十分鐘。從這些......

菜名：降火魚片湯主料：鯇魚肉160克、皮蛋1只、香菜3棵配料：油及生抽各2茶匙、姜2片、鹽少許做法：1、鯇魚肉切片、姜切絲、香菜切段，皮蛋切成6塊。2、鯇魚片用油、薑絲及生抽拌勻。3、鍋內注水煮沸，加入皮蛋，加蓋，大火煮沸兩分......

作爲辦公族，想避免乾眼症、頸椎病等職業病沒有靈丹妙藥，最好的預防方法是3點:1.保持正確的閱讀姿勢2.平衡飲食3.補充抗氧化劑的攝取，維生素c是其中之一。微博控制，眼睛受傷走路、坐車、躺在牀上時看手機微博，對眼睛造成很......