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有關滋補養生粥的親子教育內容
適合肝硬化患者喝的滋補養生粥 預防肝硬化就喝這4款藥膳粥
肝硬化的形成是日積月累的結果,在治療肝硬化時,除了積極的配合醫生進行疾病治療外,日常生活中的保養也是同樣重要,主要體現在飲食方面。只有這樣才能保證疾病的治療效果,穩定病情。專家推薦幾款適合肝硬化患者可以喝的藥粥......
2023-10-29
寶寶腹瀉如何調理?這4款藥膳粥改善兒童脾胃功能
寶寶腹瀉的過程中,會將身體中的水分連同電解質等全體排出體外,影響身體酸鹼平衡。所以,此時要給寶寶補充足夠的液體防止脫水。下面小編就推薦2款適合寶寶拉肚子的時候吃的藥粥。1、山藥扁豆粥:去皮山藥30克、白扁豆15克、......
2023-10-17
糯米養生粥可防治痔瘡 痔瘡出血患者可以喝糯米藥膳粥
痔瘡具有很高的發病率,每個年齡段的人羣都有可能會出現痔瘡。痔瘡並不是突然產生的,是長期累積的結果。痔瘡容易引起便血,下面這幾款養生粥可以有效的緩解痔瘡出血帶來的痛苦。槐花糯米粥:槐花10克,糯米50克。先煎槐花去渣......
2023-10-30
治療孕婦便祕的藥膳粥 十大潤腸通便滋補養生粥
孕婦便祕可以通過吃藥膳粥粥進行治療,爲預防便祕的發生,孕婦在平時飲食中要注意要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。胡桃粥:取胡核仁4個,粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適合體虛腸乾燥妊娠......
2023-10-19
女性冬季養生怎樣滋補
女性冬季容易生病,其實,每到冬季就是女性養生的最好時節。在寒冷季節,更適合行食補。而食物的進補,在改善營養,提高身體免疫功能力等方面,比藥物更能夠讓身體接受,並且沒什麼副作用。1、補血:在冬季女性朋友可能會因爲寒冷或......
2018-04-12
養生粥有哪些種類 哪些粥可以滋補身體
粥品種豐富多彩。普通粥,其質柔軟,性味甘平,可降低血液中的膽固醇,可減少各種慢性病,能延年益壽。特殊粥,味道各異,鮮美可口,比如豬肉粥、、牛肉粥、雞粥、鴨粥、魚肉粥、蝦粥、甜粥、八寶粥等。參苓粥材料:黨蔘8克,茯苓12克,粳......
2023-11-07
五款養胃粥 讓你滋補過冬天
養胃最好的季節是秋冬,養胃最好的食物是粥。接下來,小編介紹五種養胃粥,讓MM滋養地度過這個冬天。冬季養胃粥一、棗粥材料:棗、穀子。適量的糖製作方法:首先清洗穀子、棗子,去核,然後把穀子和棗子放入鍋中,加入適量的清水,用......
2023-11-11
冬季喝什麼粥最養生 怎麼煮粥對身體更加滋補
秋冬季節的時候需要適當的進補,補充身體的營養,提高抵抗力,冬季進補很多人都會選擇喝粥,粥中可以加入很多不同的食材,而且粥吃起來也很暖和,適合煮粥的食材有很多選擇,那麼秋冬用哪些食材煮粥好?冬季吃什麼粥滋補好呢?冬季喝什......
2023-11-05
春季養生粥大全五種粥滋潤肺
每個人都有喝粥的經歷,有的人喜歡喝粥,有的人不喜歡喝粥。但是喝粥對腸胃有好處,有養生效果哦特別是現在是春天。吃粥能夠滋補身體,能夠潤肺滋喉,能夠調和身體,是春季養生不可或缺的角色。接下來,小編介紹五種春季養生粥。春......
2023-11-11
秋天滋陰補益喝粥養生
秋天,人們在飲食上依然遵循秋冬養陰的原則,吃滋陰潛陽的食物,下一位編輯推薦幾種滋陰補益養生粥。百合銀耳粳米粥銀耳5-10克,先浸泡膨脹的粳米100克,新鮮百合60克,加入適量冰糖一起煮,具有清心潤肺的功能。粳米具有良好的健......
2023-11-09
女人如何滋補養生
現如今隨着生活質量的提高,健康養生已經成爲大家的日常話題熱點,而對於女人來說,也更應該懂得保養自己的身體。那麼日常的滋補養生就很重要了,除了要調理氣血,還應該經常鍛鍊身體,同時保持良好的作息習慣,配合食療以補養。滋......
2023-10-13
產後滋補養身喝“黑米粥”
伴隨着大家生活水平的提升,大家對飲食搭配的品味和規定也愈來愈高。一碗既營養成分又美味可口的粥變成早已習慣性雞鴨魚肉的羣衆最好是的挑選。油城我國營養保健師薛清華大學就向大夥兒強烈推薦了能滋補養生養生保健的......
2023-10-15
冬天喝什麼可以滋補身體 驅寒滋補養生粥推薦
冬天,溫暖的養生粥,補充空氣,驅寒,滋養,養顏,提高免疫力,全培養健康。一、羊肉蘿蔔粥原料:精羊肉100~150克,粳米150克,蘿蔔1個,蔥白、精鹽各有一點。做法:1、羊肉洗淨,切成小塊;蘿蔔洗淨,切成兩大塊。2、將羊肉和蘿蔔放入鍋中,加入清......
2023-10-28
秋季滋補養生要喝粥 推薦最適合秋天的粥品
秋季養生滋補應該吃什麼好呢?自古以來,我國都是喝粥保健的習慣。秋天也可以喝粥滋養,但必須有選擇。今天介紹秋天最合適的粥。千萬不要錯過。秋季滋養的5種粥芝麻粥:打碎芝麻和米一起煮,可以治療眩暈、記憶衰退、必須早白......
2023-11-09
秋天容易寒胃 12種養生粥滋養胃
粥容易消化,容易吸收,本身也有養胃的效果,特別適合烹飪胃腸。如果在粥中加入合適的藥膳食材,更是可以使其養胃功效翻倍,成爲一道養胃食療方。下面,爲大家介紹12款美味又養胃的養生粥,讓你“胃”力十足。秋季易發“寒胃”案例......
2023-11-09
炎熱的夏天 養生粥滋陰清熱
夏季來了,氣候炎熱,很多人在這時候食慾會變得很差,所以大家會選擇喝點粥。粥自古以來就是比較好的養生食物。接下來,讓我們來看看適合夏天滋陰清熱的粥一、扁豆粥做法:粳米250克,白豆100克,加水適量,煮成粥。扁豆粥具有健脾......
2023-11-04
補血養腎可以吃四紅養生粥
皮膚枯黃暗淡、黑眼圈、尿頻、月經不調……很多女性都受到上述情況的困擾,但她們大多不知道的是,這些症狀的出現很可能是血氣不足和腎虛。補血養腎一向是女人保健的重點,下面小編就給大家介紹一款補血養腎很有效的食療:四......
2023-11-11
冬季養生湯哪些滋補
當然,在冬季裏可以有很多種養生湯,而每一種的作用都不大相同。那麼,又有哪些湯可以起到滋補作用呢?1、紅棗桂圓湯材料:紅棗15-20粒、桂圓20粒、新鮮蓮子20顆、新鮮百合兩個、枸杞一小堆做法:1)所有材料用清水泡發;2)裝入鍋裏,......
2016-11-18
秋冬滋補養生甜品,介紹三款秋冬滋補甜品
人一到秋冬季節,就顯得比較脆弱,這個時候可以多吃一些養生的甜品,那麼可以利用日常的東西來做一些適合秋冬季節養生的甜品,都有哪些呢?一起來看一下吧。秋冬滋補養生甜品1、銀耳湯銀耳具有益氣清腸的作用,取適當的銀耳,雪梨......
2023-11-20
冬季養生喝什麼比較滋補? 冬季養生的五種滋補粥
韭菜粥材料:韭菜、白米、豬肉少許。做法:先把白米粥煮熟,再將適量韭菜切碎投入,以及少許豬肉,稍煮片刻便可食用。效果:韭菜含有大量維生素a、b、c、鈣、磷、鐵等物質。韭菜粥適合背部寒冷、腰膝痠痛的人食用。芍藥知母紅糖......
2023-10-19
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