隨着人們生活方式和飲食習慣的變化，脂肪肝的發病率逐年上升，成爲世界上慢性肝病最常見的原因之一。美國近1/3的成年人患有脂肪肝，我國普通人的流行率也在15%以上。更令人擔憂的是，脂肪肝在肥胖、糖尿病、高血壓、高脂血症......

在酒席上一般吃的蛋白質、脂肪含量多的的食物比較多，很多人最後吃一點主食或者根本就不吃，這樣的飲食結構不利於身體的健康。主要是妨礙脂肪的分解、代謝，還有就是蛋白質作爲碳水化合物的替代品去幫助脂肪分解而浪費了它......

減肥有多種方法：常見的有均衡低能量減肥方法，高蛋白低碳水減肥方法。這兩種方法都是需要降低碳水化合物的比例的，但是降低的幅度不同。碳水化合物是機體主要供能物質。平時所攝入的碳水化合物主要是指多糖，如麪條、大米和......

低碳水化合物瘦身法就是拒吃所有的飯、面、麪包等澱粉類主食!大部分食物都是碳水化合物的一種，除了糖類、澱粉類之外，纖維類和蛋白質也是。但在這個減肥法中主要要排除的是澱粉類和糖類，其他類並不會影響胖瘦，多吃無妨!低......

減肥不光要靠運動，飲食也很重要。低碳水化合物飲食是一種常用的減肥飲食，通過限制每天消耗的卡路里數量來引起脂肪分解，優先考慮碳水化合物含量低的食物。低碳水化合物飲食可以減肥嗎？低碳水化合物飲食對於減肥是有幫助的......

糖尿病是常見的慢性疾病之一，由於胰島素分泌不足或胰島素抵抗，體內血糖值持續上升，對身體其他器官、組織造成慢性損害。因此，採取合理措施控制血糖是預防糖尿病併發症出現的重要途徑。其中，食療是糖尿病治療中必不可少的一......

無論是備孕還是懷孕期間，選擇優質，低GI，低GL值的碳水化合物都是最爲科學的，既可以控制孕婦體重，又可以避免出現巨大兒，那麼孕期吃錯碳水化合物有什麼危害？下面本站小編帶來介紹。孕期吃錯碳水化合物有什麼危害？在孕婦身上，碳水......

酒精對女性功能的影響很複雜，在急性飲用時，可能有抑制效果，降低人體通常的性抑制，克服對性行爲的不安和內疚感，在這種情況下，抑制可以提高性興奮性或促進性興奮性。有些女性認爲女性的味道不濃，喝酒就像女性一樣。喝酒可以使......

健身的人對碳水化合物一點不陌生，懷孕期間不正確的碳水化合物進食會導致肥胖和妊娠糖尿病，因此選擇健康，優質的碳水化合物很重要，那麼孕期吃什麼碳水化合物好？下面本站小編帶來介紹。孕婦健康碳水化合物選擇推薦碳水化合物......

在生活中，很多人吃碳水食物後就會產生幸福，快樂感，這其實也是有一定依據的，攝入碳水引起的血糖變化能刺激大腦分泌令人快樂的多巴胺，爲什麼吃碳水會有幸福感？碳水化合物對人體有哪些作用？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼吃碳......

一旦出現痛風問題，就需要積極治療。當然。不在乎需要認真治療。還需要進一步認真飲食。但是很多人喜歡夏天吃火鍋，甚至喝啤酒，即使是痛風。這往往危害很大。痛風治療飲食的原則是什麼？1.保持理想的體重超重或肥胖應減肥。......

現在很多白領都追求高蛋白低碳水化合物的飲食，認爲高蛋白低碳水化合物的飲食可以減肥並且不損害健康，而且還不會反彈。但是目前，高蛋白低碳水化合物食譜對人體健康的長期影響還不明確。從肉、蛋、奶酪這類高蛋白食物中獲......

很多女性開始重視科學的飲食習慣，備孕期間選擇低GI和低GL的優質碳水化合物可以降低妊娠期糖尿病的發生，還能有效的控制身材，不會過度長胖，那麼備孕期吃什麼碳水化合物好？下面本站小編帶來介紹。備孕期優質碳水食物推薦碳水......

近年來脂肪肝的發病率逐年提高，這與人們飲食結構的變化密切相關，脂肪肝患者在發病初期沒有症狀，不注意控制飲食，逐漸發展成重度脂肪肝，肝硬化，最終危及生命。誘發重度脂肪肝的因素是什麼？讓我們看看專家的介紹。誘發重度脂肪......

現在很多白領都追求高蛋白低碳水化合物的飲食，認爲高蛋白低碳水化合物的飲食可以減肥並且不損害健康，而且還不會反彈。但是目前，高蛋白低碳水化合物食譜對人體健康的長期影響還不明確。從肉、蛋、奶酪這類高蛋白食物中獲......

兒童需要大量的能量。他們總是移動，爲了補充這些消耗的能量，需要燃料，碳水化合物就是這種燃料。2.幫助人們減肥如果你的孩子超重，健康的碳水化合物可以幫助他減肥。這是因爲碳水化合物是纖維的唯一來源，吃豐富纖維的食物可......

據悉，癲癇是神經系統常見疾病之一，患病率僅次於腦卒中。癲癇屬於癲癇的一種，該疾病的發生對患者的身心健康造成嚴重的摧殘，大大降低了患者的生活質量，因此，對於癲癇的出現一定要及時進行治療，以免延誤治療時機，造成嚴重的後果......

脂肪肝是常見的肝病，其發病主要是身體肥胖和不良飲食結構等原因，肝細胞積累過多脂肪，肝細胞發病。事實上，大多數脂肪肝都是可逆的過程，只要病人及時控制飲食，合理用藥治療。脂肪肝飲食應注意什麼？1、選擇複雜的碳水化合物作......

低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類、蔬菜而不吃碳化水化合的減肥法。當不給身體提供碳水化合物的時候，身體就轉向燃燒脂肪來提供熱量，達到減肥的目的，但這中減肥方法並不適合所有人。1、調查後再決定，看低碳水化合物減肥......

寒氣逼人的冬季，對老年人的健康有一種威脅，若保健不當，可因患老年低體溫症而死亡。所謂低體溫症，是指人的體溫在35攝氏度以下。據國外調查，秋冬季老年人發生低體溫的大約佔10%。國內統計資料表明，60歲以上老人，在氣候尤爲惡......