產婦自己收縮肛門，定期在線收縮肛門手，然後放鬆，每次15-20次。每天3-4次，通過盆底肌肉和陰道周圍肌肉的節奏收縮運動，可以增強肌肉的張力。你可以仰臥在牀上，輪流舉起上肢，屈膝，腳跟靠近臀部，雙手靠近軀幹，用腳底和肩膀支撐。擡......

女性懷孕以後，如果想終止妊娠的話，就可以進行人工流產。但是在懷孕時間比較長的時候，就無法進行人流了，這時候需要選擇做引產。女性在引產以後，都必須要做好日常護理工作。那麼，引產第五天頭痛怎麼辦呢？女性在引產後第五天頭......

女性在生產完寶寶之後，就是屬於哺乳期，在這個期間就會使用母乳餵養寶寶，但有些女性就會擔心在哺乳期的產奶量不能滿足寶寶的量。有些女性由於各種因素造成奶水不多，心裏就會特別着急。那麼，產後第五天寶寶奶量是多少呢？產後......

生完寶寶之後產婦的身體非常的虛弱，此時的飲食一定要謹慎一些，不能胡亂的吃東西，否則不利於身體的恢復。但是很多產婦的家屬並沒有照顧產婦的經驗，並不清楚應該如何安排產婦的飲食，那產後第五天能吃什麼菜？1、蓮藕湯在產後......

順產會讓女性身體受很大的影響，光是順產的痛，就夠讓產婦身體受損了。再加上順產時要用力，也會造成產婦體力下降，身體虛弱。所以在順產後，一定要多補充營養，幫助產婦恢復身體。那順產後第五天吃什麼？順產後第五天也同樣是需要......

女性朋友懷孕時，經常都要到醫院進行檢查，這就能瞭解胎兒的情況。如果在檢查中發現胎兒有缺陷的話，大家就應該終止妊娠。而懷孕時間比較長的時候，是無法做人流的，這時要進行引產。那麼，引產第五天可以出門嗎？女性在引產後第五......

女性分娩猶如是在鬼門關走了一趟，自己身心經歷的痛苦是男性朋友們無法理解的。產後女性要做到臥牀休息，將自己的身體養好，這樣纔能有精力更好的照顧自己的寶寶。很多的女性在產後出現了頭痛的現象，那麼產後第五天頭痛怎麼......

通常男女在排卵期同房後，有很大的機率會懷孕。精子與卵子相互結合成爲受精卵，在同房幾天之後受精卵會在子宮內着牀，之後會繼續生長成。可以說着牀是成功懷孕最爲關鍵的一步，通常在着牀時女性身體都會出現一些細微的症狀表......

不論是順產還是剖腹產的產婦，都希望寶寶一出生就能吃到第一口奶，更希望在寶寶成長的過程中能夠爲寶寶提供充足的母乳，但是乳汁量多少也是因人而異的，因此經常會有奶水不足的問題出現。那麼剖腹產第十五天奶還是少怎麼辦？1......

產婦生產時大出血，體力也被耗盡，身體比較虛弱，所以產後的休養是很重要的，需要進行非常充足的休養。產後的飲食也要多加註意，那麼剖腹產第五天吃什麼好？1、剛做完剖腹產的產婦最好吃些清淡且易消化的食物，隨着時間的推移再逐......

孕婦生完寶寶之後體質很差，稍微沒有注意就會引起健康問題。由於產婦需要在牀上多休息，因此很容易會出現便祕的情況，嚴重還會讓身體內分泌紊亂，皮膚越來越差，那麼孕婦產後第五天還沒大便怎麼辦？1、適量運動，生產後的女性不能......

產後身體非常虛弱，在產後一個月也是調理身體的黃金時期，所以在生活的各個方面都需要好好注意尤其是飲食上，有很多禁忌，根據產後天數的不同，孕婦適合食用的食物也會有所不同，那麼，產後第五天吃什麼？1.補充大量的水分。分娩過後......

一些女性產後很容易出現漲奶情況，之所以會出現漲奶，是由於乳汁及結締組織增加血量和水分引起，通常在女性產完後2-3天就感覺乳房腫脹，需要及時排出乳房否則可能會發展爲乳腺炎疾病。那麼，產後第五天漲奶怎麼辦？下面來看看吧......

由於孕婦在生產過程中十分的用力、出血量較多、體力消耗也比較大，所以會導致產後氣血兩虧，而食物補療法又是最有效的方法，但是吃的不正確的話不但不能起到調理的作用，反而會降低體質。那麼，順產後第五天能吃什麼呢？首先，順產......

生過寶寶的媽媽們都知道，出院之後醫生會囑咐媽媽們坐完月子後一定要回來複查，不過很多新手媽媽往往認爲自己恢復得不錯，就不去複查了，其實這是不對的。因爲複查不僅僅對媽媽身體的複查，還有寶寶的健康檢查，所以一定要重視，那......

剖腹產產後需等待一段時間方可正常進食。一般要在產後一兩天，產婦的腸道將氣體排出之後才能吃東西。因爲剖腹產過程中會進行麻醉，要等腸道從麻醉狀態中恢復後，進食纔不會影響身體。那麼，剖腹產第十五天喝什麼湯？產後十五天......

女性懷孕後，若不打算要孩子，應立即去醫院處理，而不是拖拖拉拉，導致胎兒大了，只能選擇引產手術。引產手術對女性身體傷害極大，女性一旦進行引產手術，則術後一定要好好休息。那麼，女性引產後第五天可以洗澡嗎？女性引產後是不能立......

廣大的女性朋友們，每個月都會來月經。但是，關於月經知識，大家又有多少了解。大家通常比較疑惑的是安全期與危險期是怎麼計算的。每個人的月經週期又各不相同。那麼，月經後的第五天安全嗎?在月經後的第五天行房是否容易懷......

生完孩子以後，身體特別虛弱，需要補身體，而且產後女性的消化能力也會下降，需要注意飲食，建議吃清淡的食物。有些女性喜歡吃核桃，但是產後也很擔心會對身體不好，那麼產後第五天可以吃核桃嗎？產後第五天可以吃核桃，核桃有着健腦。......

產婦剖腹產後身體虛弱，需要進食營養豐富的食物來使身體機能正常運作，而剖腹產後的飲食也是需要注意的，並不是什麼都能吃，那麼，剖腹產後第五天吃什麼?剖腹產第五天可以喝黑魚豆腐湯。黑魚和豆腐有着豐富的營養，做成湯水能夠......