兒童青少年處在身體和心理髮育的旺盛時期，合理提供數量充足、質量優良的營養對確保身心正常發育起着至關重要的作用。合理安排營養有助於提高作業能力和學習成績，促進良好發育，減少疾病。兒童青少年的營養需要平衡飲食，平......

在食物的化學研究中，食物可以分爲酸性食物和鹼性食物(或稱爲成酸食物和成鹼食物)。分類的根據是按照食物燃燒後所得灰分的化學性質，灰分中含有磷、硫、氯元素較多的溶於水後生成酸性溶液，而鉀、鈉、鈣、鎂含量較多的灰分......

不同的食物爲我們的身體提供不同的營養，肉類可以提供優質的蛋白質還有脂肪，蔬菜可以提供各種維生素和膳食纖維，如果只吃一兩種食物的話身體會吃不消的，瞭解怎麼做到均衡膳食，可以幫助我們制定更加健康的飲食計劃，保護自己和......

補鋅的過程中不能只依賴一些藥物，在日常的飲食中如果家長可以關注一下的話，也會可以達到很好的補鋅的效果。5歲以下的兒童可以從食物中攝取足夠的鋅。因此，我們必須教育我們的孩子養成不偏食和偏食的良好習慣。要注意飲......

17歲的高二女孩小敏是個勤奮的學生，母親擔心他用腦過度，爲了高三，準備大學入學考試，經常燉雞湯。但是，前幾天的體檢讓敏先生和父母擔心。少女轉氨酶高，有脂肪肝，體檢不符合標準。用腦過度補充脂肪肝小敏最常吃的是母親做的各......

人們常說脂肪肝也是富貴病的一種，隨着人們生活水平的提高，脂肪肝的發病率越來越高，有明顯提高的傾向，脂肪肝已經襲擊了中青年甚至20歲左右的年輕人，很多人患有脂肪肝並沒有明顯的症狀和不適，因此脂肪肝被很多人忽視了。脂肪......

FirstBIKE平衡車的平衡車設計的和其他品牌平衡車有很多不同之處，下面本站的小編就來說說：FirstBIKE平衡車質量怎麼樣FirstBIKE平衡車價格貴嗎FirstBIKE平衡車質量怎麼樣FirstBIKE是近些年冒得很快的一個德國品牌，目前售......

膳食結構是指食物種類及其數量的相對構成。什麼樣的膳食結構纔是最好的呢?答案是：平衡膳食。平衡膳食是營養學的核心和精髓，是被廣泛公認的健康飲食原則，保持平衡的膳食結構是對絕大部分健康人和大部分患者(嬰幼兒和某些......

在網上看到很多博主推薦水油平衡的產品，水油平衡這個概念很多人也深入人心，那麼，水油平衡是不是智商稅？如何維持油水平衡？下面本站小編就帶來介紹。水油平衡是不是智商稅並不是!皮膚缺水會幹燥，皮膚多油會長痘，這些都是大家......

摘要:今年夏天，沉迷於看球，重視健康的粉絲們選擇了新的希望黑米酸奶作爲保護自己的妙計。收集新鮮牛奶精華和傳統粗糧營養的新希望黑米酸奶，成爲衆多粉絲的精神、食慾、腸胃保護的美味。熬夜看球的時候，喝新的希望黑米酸......

babycare是很多媽媽們都熟悉的母嬰用品品牌，babycare的東西不論質量還是外觀都非常好，那麼babycare平衡車怎麼樣，下面本站的小編就帶來：babycare平衡車使用測評。babycare平衡車怎麼樣顏值爆表的精緻小巧平衡車，造型可愛，賺......

作爲專門從事營養研究的人，我們經常遇到的就是這類提問。大多數人以爲，多吃最有營養的食物，就可以獲得最好的營養。可是，根本就不存在“最有營養”的食物，因爲每種食物都不是完美的，都是既有優點，也有缺陷，俗話說“人無完人”......

學齡前兒童該如何食用？兒童每天的成長髮育很快，作爲監護人必須及時補充必要的營養要素，保證兒童營養不良。今天，爲大家科普一下學齡前兒童的飲食要怎麼安排最好，快來一起看看吧。學齡前兒童的飲食原則學齡前這一階段的兒童......

平衡鍼灸是現在比較常用的一種鍼灸療法，可有效的改善中樞神經系統紊亂失調的情況。常用的平衡鍼灸穴位主要就是升提穴、腰痛穴、急救穴、胃痛穴以及偏癱穴，可根據具體的病症選擇合適的穴位進行治療。平衡鍼灸實際上就是......

在哺乳期的媽媽，除了關心自己的孩子外，也需要關注自己的飲食，因爲只有飲食好了，才能給寶寶最好的“口糧”，下面我們看看哺乳期的飲食都要注意哪些？產後餵母乳的媽媽，爲了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一......

懷孕期間飲食搭配平衡是要訣懷孕期應當吃啥、吃是多少也是讓許多孕媽媽頭痛的難題。廣州醫學院第三附院婦產科醫生副高職稱張中芳提示，懷孕期間控制飲食要訣取決於“平衡”二字，總的標準是飲食清淡、多樣化，而並不是指戒......

在食物多樣化的基礎上，各種食物該如何搭配呢?爲了指導中國居民把各種食物搭配好，國家衛生部以2008年1號公告的形式發佈了《中國居民膳食指南2007》。該指南由中國營養學會制訂，分爲一般人羣膳食指南、特定人羣膳食指南和......

兒童生長髮育快且活潑好動，能量消耗大，各種營養素需求量增加，熱能及蛋白質的需要，甚至超過了從事輕體力勞動的成年女性，遵循穀物爲主，粗細搭配，食物多樣的原則，能起到膳食合理平衡的作用，有益於兒童的生長髮育。比起精加工的面......

2015年版美國膳食指南一發布就引起廣泛熱議，很多優秀的營養科普專家都紛紛解讀了這個特別重視證據因而非常有分量、極具科學性的膳食指南。它顛覆了一些原有的認識，比如解除了對膳食膽固醇的限量，也繼承了一些原有的推薦......

老人夜尿多可見於糖尿病、尿路梗阻、腎小球疾病等，不同疾病的飲食原則不同。其中，以糖尿病爲例，患者宜吃低糖、低鈉、高膳食纖維的食物，不宜吃高刺激性、高糖、高鈉、高脂肪的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆......