少吃煎炸食品類防呼吸道病症最近，呼吸道和消化系統疾病在少年兒童中多發，鄭州兒科醫院打點滴中心近日均留觀400多人次。據醫院急診科主任劉寶琴詳細介紹，小孩身體抵抗能力和對外部的適應力較弱，尤其是小兒呼吸道鱗狀上皮......

每日適當飲奶終將終身獲益社會經濟發展的發展趨勢、生活水平的提升，在我國學齡前兒童兒童、學齡兒童兒童和青少年兒童的健康狀況獲得明顯改進。2002年在我國五歲下列兒童生長遲緩率和低休重率大幅降低，且貧富分化有一定......

春天是小孩迅速生長髮育的時節。假如家長在這時能依據食材的味道作用，配置一些平健脾肺、滋潤健壯的滋補湯給孩子食用，不但能使小孩迅速發展，還能合理協助她們提升抵禦春天各種各樣病症的工作能力。蓮子百合羹可滋補腸胃......

大家一般把削瘦、生長遲緩甚至缺鐵性貧血、缺少鈣等營養成分缺乏病症做爲分辨寶寶缺乏營養的指標值。這一方式法儘管靠譜，但病況發展趨勢到這一步，寶寶的身心健康早已遭到到一定水平的危害，只有“畫蛇添足”，這顯而易見並......

北京婦產醫院婦幼保健醫院楊海河副高職稱覺得，學齡前兒童寶寶因爲胃容積較小，每一次的進食量少，必須少吃多餐，有標準得話，能夠一天進食五六次。楊海河表述說，寶寶儘管小，可用餐是一種本能反應，飢飽感也是難能可貴，她們徹底瞭解......

生活中，說到西紅柿，大家都不知道。這是我們常菜之一。此外，在生活中，許多朋友特別喜歡吃西紅柿。它不僅味道甜，而且還有很多汁，尤其是糖和西紅柿。有些朋友吃西紅柿是因爲喜歡糖和西紅柿的營養。糖混合番茄的營養是什麼？大家......

眼底下恰好是草莓很多發售的時節，清香的味道讓人垂涎欲滴。草莓帶有豐富多彩的維他命和礦物，每豪克含維他命C達到80mg，遠遠地高過蘋果和梨；還帶有葡萄糖水、葡萄糖、檸檬酸鈉、阿拉伯糖、胡羅卜素、維生素b2等。這種營養......

現在這個社會似乎有很多人自稱Foodie(美食家、老饕餮、食物)，但實際上並非所有喜歡到處尋找食物的人都能獲得這個稱號。菜餚的好壞不僅要知道菜餚、食物、葡萄酒，還要知道菜餚和葡萄酒。不要遲到。現在讓我們來看看把食......

大白菜以葉爲主加水煮，要煮得爛一點，不加油鹽，可放少許辣椒或去皮生薑，每天肚子餓了就吃，連吃三天，不吃其他食物，第三天除了吃白菜葉外還可喝些白菜湯。這種吃法排毒效果奇佳，堅持21天會把五臟的毒都排清了，還能起到瘦身的效果......

實例：月月前不久得過一次發燒感冒，反覆了好長時間纔好，可把父母瞎折騰壞掉。從那時起，母親汲取了經驗教訓：務必給孩子好好地來補，提高抵抗力。因此，在一切正常飼養之外，月月不但要吃醫院門診開的鈣和魚油，還附加補起牛初乳和DH......

魚是我們日常飲食中常用的食材，在所有肉中，魚應該是最健康的，種類也很豐富。魚富含優質蛋白質，脂肪含量低，含鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽，維生素與白肉、紅肉相比，吃魚不會引起三高是很大的優勢。魚的哪個部位最有營養？女......

上班族飲食不規律，容易損害胃腸健康，營養攝入也不均衡。以下8個小技巧，是上班族調理腸胃健康和營養均衡的科學方法。上班族營養平衡的妙計1、水果亂吃麻煩白領上班族長期靜坐的工作方式消化不良，血脂增高，血管硬化，解決水果......

炒飯的顏色潤滑，香味可口，一直是很多人最喜歡的食物之一。但是，炒飯很好吃，但是不是健康食品，營養價值不高，卡路里也不低。爲了健康炒飯不能吃嗎？彆着急，炒飯也很好吃很健康，主編告訴我們1.不要用剩飯剩飯再加熱營養素會損失，質......

·提升小寶寶運動量：適度提升小孩子的運動量，如生態公園散散步等，能夠推動胃口的提升。·用餐的心態，是不是開心：不必常常迫使孩子用餐或者用餐時訓斥小孩子，不然會讓他感覺用餐是一件反感的事。·讓孩子專心致志喝奶：不必一......

夏季快到了，寶寶們的食慾都越來越差了，母親用心爲寶寶提前準備了一桌豐厚的飯食，小孩卻不高興，衝着飯食擺出愛答不理的模樣，這究竟是什麼原因?實際上，這都不怪罪小孩偏食不懂事。夏日炎熱，氣溫炎熱，身體基礎代謝充沛，連成年人......

寶寶即將2歲了，他逐漸“苛刻”自身的糧食，經常只喜歡吃自身喜好一些食物，而不喜歡吃此外一些食物。它是寶寶的一切正常生理特徵，媽媽不用擔憂。但在具體日常生活，假如寶寶不吃媽媽做的食物，媽媽通常會看起來很擔憂，並使出各......

胸部平坦的你必須羨慕胸部豐滿的女孩子。其實，並非所有的胸部MM都是純天然的，只要嘗試也能擁有豐滿的雙峯，接下來就分享一些豐胸食譜讓胸罩杯升級爲性感女性。蓮子百合木瓜湯原料:蓮子50克，百合30克，木瓜，牛奶適量，冰糖少。......

當孩子逐漸逐漸觸碰成年人的飯食，可以正兒八經地與成年人一起吃主食時，湯變成許多寶寶飯桌子的主人公。有的父母覺得湯裏營養豐富，有利於孩子消化吸收，有的父母感覺湯可以協助還不怎麼會咬合的孩子，吃大量的飯食。儘管初心......

（圖由世界衛生組織提供）世界衛生組織2006年4月公佈點擊看大圖......

15、酷爽食材是孩子的最喜歡，母親能夠將一些一小塊的菠籮、哈密瓜和香蕉蘋果重生成一串，凍在一起，做成酷爽新鮮水果，讓孩子攝取大量的高纖維新鮮水果。16、在你下一次提前準備做漢堡包時，可以用魚類來取代牛羊肉。二者對比......