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有關骨健康的親子教育內容
減肥勿忘骨健康
愛美之心人皆有之,年輕女性以瘦爲美,只要線條,卻忽視骨健康,這樣的教訓在臨牀上也不少見。前幾天曾接診一位漂亮的女孩,26歲的年紀,1米73的個子,但體重只有48公斤,腳穿一雙高跟鞋,在下樓梯時不慎摔倒,卻倒在地上不能自行起來,來......
2023-10-12
女性如何正確保養骨盆?盆骨健不健康看四點
骨盆位置在髖骨內,在肚臍下,包括子宮、卵巢、輸卵管、子宮頸、陰道、直腸、膀光、闌尾,對女性來說是非常重要的器官,骨盆健康狀況直接影響女性的工作和生活,骨盆是多事之秋,不注意的話容易患骨盆炎,而且反覆治癒困難。那麼,如......
2023-11-11
週末感覺健康不健康嗎?
“今天晚睡一會把工作完成,週末再補起”相信很多人加班時都抱着這種心態,可今天的睡眠,隔幾天真能等價補上嗎?星期一到星期五是忙碌的日子,週末是放鬆的時候。工作壓力日漸增大,越來越多人進入加班行列。最近,全國行業的加班......
2023-11-11
警惕身心健康“扒手”骨質疏鬆
談起骨質疏鬆,年青人基本上都不容易注意,感覺那就是老人非常容易得的病,離自身太遠了,殊不知客觀事實並不是這樣。世界各國全新材料說明,一些欠佳生活方式已使許多年青女性在不經意間中被骨質疏鬆這一扒竊“盜走”了身心健......
2023-11-13
骨質增生的康復保健操步驟
得了骨質增生之後患者的生活和工作都會受到影響,因此患者的內心壓力會很大,骨質增生患者最明顯的症狀就是疼痛,頸椎骨質增生的患者不能上班,需要在家休息,並且積極治療,除常規治療外,可以做保健操,骨質增生的康復保健操的方法......
2023-10-15
關注骨質疏鬆症,珍愛我們骨健康
既然骨質疏鬆症的危害如此明顯,當我們已經明白了骨質疏鬆症如何早期發現和診斷後,接下來就是要高度重視骨質疏鬆症的預防和治療了。如何預防和治療骨質疏鬆症對於骨質疏鬆症的預防必須關注骨質疏鬆高危人羣,包括X線平片......
2023-10-19
骨盆運動提高女性健康值
對於女性來說,只有當骨盆能夠適應靈活運動時,才能輕鬆享受性愛。上世紀50年代,美國婦科醫生阿諾德·凱格爾發明了治療性冷淡女性的凱格爾運動,改善了夫妻關係。前幾天,美國老治療師和兩性關係專家朱蒂教授設計了更方便簡單......
2023-11-19
胃癌健康康康復指導
胃癌健康恢復指導:1、衛生宣傳:大力宣傳預防胃癌的重要性,對於患癌前疾病的患者,年齡超過40歲的患者,定期複查胃鏡,及時發現胃癌早期病變,進行手術根治切除,治癒胃癌。2、保持環境衛生:防止水源、土壤和環境污染,減少胃癌發......
2023-11-19
心裏健康比身體健康更重要
專家告訴我們,現實中確實有部分人選擇放棄治療,這主要是出於對疾病的恐懼。心裏負擔帶來軀體症狀,睡眠差、周身不適、疲乏無力、食慾不振、不明原因的疼痛。心理健康問題,是每個患者都必須邁過去的一道坎,引起心裏問題的主......
2023-10-12
七大健康危險使白領健康
職場女性是亞健康的高危人羣,面臨着巨大的健康危險。健康危險1:高跟鞋高跟鞋的問題很多女性都深刻理解,有時扭傷了腳,有時磨破了皮,有時被鞋子扭傷了腳趾。但是,哪個女人真的離不開高跟鞋?高跟鞋從醫學角度分析,問題是長期穿......
2023-11-13
頭胎健康二胎會健康嗎
雖然二胎會給整個家庭帶來很多驚喜,但是因爲二胎的夫婦大多已經不太年輕。二胎的到來還會給女性的健康產生不同程度的影響,所以,很多有二胎計劃的夫婦都會考慮一個問題:頭胎健康二胎會健康嗎?不一定相同的遺傳基因,在第一胎......
2018-04-18
飲綠茶有助骨骼健康
常喝綠茶有益健康,研究人員證實,綠茶中的兒茶素,尤其是表沒食子兒茶素(EGC),可有效刺激骨骼形成,幫助減緩骨骼的老化過程。科技日報訊物理學家組織網報道稱,我國香港特別行政區的研究人員證實,綠茶中的兒茶素,尤其是表沒食子......
2023-10-14
管理健康創造女性健康style
這是一個自我時代,對來說,擁有自己的Style,領導着下一年的最新健康傾向。那麼,本期的健康話題,小編從量變到質變的原理,引起健康Style的傾向,不僅外表美麗,而且五臟六腑、四肢肌肉完美,是職場上最好的戰神女王其實,世間萬物都處......
2023-11-13
心理健康和心理不健康
來到心理門診的人大多遇到心理困惑和精神世界的混亂,心理困惑的人無例外地認爲自己生活不好,不幸福,不幸福!事實上,我們每個人都不想過幸福的生活,那麼什麼是心理健康呢?健康沒有病嗎?這是人們對健康的最初認識,也是觀念。世界......
2023-11-05
關注骨骼健康 8類女性骨頭容易變脆
骨架是人體的重要組合部分,將人體比作樓,骨架相當於樓的基,如果基出現問題,樓將面臨危機。有研究表明,種人的骨頭容易變脆,必須警惕。喝酒酒精會削弱骨頭,過濾骨頭中的鈣、鎂等礦物質,喝得越多,結果也越嚴重。女性在這方面受到......
2023-11-11
身體健康:臀部容易骨質疏鬆症
站在鏡子前,看看自己的身材,是否勻稱優美?身體曲線不僅是美和醜的象徵,同時還能夠反映出你的健康狀況。1、腿細有些人四肢纖細或運動後易痠痛,可能意味着肌肉少、力量弱。多項研究表明,肌肉與健康狀況和壽命直接相關。隨着......
2023-11-11
盆骨炎預防勝於治療 養成健康習慣遠離骨盤炎
骨盤炎是比較常見的女性炎症,這種炎症多是女性生理期間的不注意引起的,調查顯示骨盤炎的三個原因。1、月經期間不注意衛生導致盆腔炎月經期間宮頸口微張,子宮內膜脫落,經血從宮頸口排出體外,血凝塊大量存在,爲細菌繁殖創造......
2023-11-11
多運動可促進骨癌患者健康
多鍛鍊可促進骨癌患者健康?當骨癌發展到晚期,患者通常所承受的痛苦是比較大的,並且疼痛感也會非常的強烈,這就給患者的身心帶來了非常大的折磨。所以爲了減少這些症狀的發生,患者就需要進行適當的運動,爲了自身的健康着想,......
2023-10-12
預防骨肉瘤的健康細節
預防是能夠避免發生疾病的,生活中的各種小細節我們都要時刻關注,因爲如今的我們被外面各種食物誘惑着,就覺得我沒發現什麼異常那麼我就是健康的,其實各種疾病就是因爲你的小小不注意就引起了,今天我們來聊聊預防骨肉瘤的健......
2023-10-12
捐獻骨髓會影響健康嗎?
骨髓捐贈,又稱造血幹細胞捐贈,是造血幹細胞捐贈移植技術的前提。捐贈的骨髓有效白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等。我國血液腫瘤和白血病發病率相對較高,骨髓捐贈是治療這些人的有效方法,也不影響捐贈者自身的健康。捐贈骨髓的過......
2023-11-17
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