既然骨質疏鬆症的危害如此明顯，當我們已經明白了骨質疏鬆症如何早期發現和診斷後，接下來就是要高度重視骨質疏鬆症的預防和治療了。
如何預防和治療骨質疏鬆症
對於骨質疏鬆症的預防必須關注骨質疏鬆高危人羣，包括X線平片有骨量減少或脊椎畸形表現的人，更年期婦女和老年人，身高下降、駝背的人，長期臥牀的人，維生素D和鈣攝取不足的人，卵巢、子宮、胃和小腸切除的人，患有腰痛或有髖部骨折、骨質疏鬆家族史的人，長期服用皮質激素類、抗痙攣藥、利尿藥、胃藥、止痛藥等藥物的人，長期嗜煙酗酒的人，患有與骨質疏鬆相關的慢性功能異常性疾病，如甲亢、甲旁亢、腎功能衰竭、肝病的人，體重指數(BMI)小於19千克/平方米的人等。
鈣和維生素D是預防和治療骨質疏鬆症的基本用藥。一般來說，骨質疏鬆症的基礎預防性治療是每天補充1200毫克鈣和800單位維生素D。對於明確診斷爲骨質疏鬆症的患者，僅僅給予鈣劑和維生素D治療是不夠的，應當在專科醫生指導下，根據患者的不同，選擇個體化的藥物聯合治療方案。
治療骨質疏鬆症的藥物有抑制骨吸收和促進骨形成兩大類。抑制骨吸收的藥物包括雌激素、雌激素受體調節劑、二磷酸鹽、降鈣素等。促進骨形成的藥物有氟化物、甲狀旁腺激素、生長激素、鍶鹽等。
對成年人來說，加強運動可減少骨量丟失保存骨量，而且運動可以增加肌肉強度和動作的協調性，對防止老年人跌倒和骨折是很重要的。
需進一步說明的是對於骨質疏鬆症，應該科學的對待，其預防比治療更加重要，關鍵是要提高認識，全民參與，共同珍愛我們的骨健康。對於發生骨質疏鬆性骨折後的治療實際上是在亡羊補牢。
