初孕婦可以吃豆腐。懷孕後適量的吃些豆腐能增加雌激素水平，減輕孕期不適。而且豆腐當中的營養元素豐富，可以滿足孕婦的身體對於這些營養的需求，對自身健康和胎兒發育都有好處。女性懷孕之後，對於各種營養的需求量也會加大......

女性懷孕了，很多事情都要注意，尤其是在飲食上。孕婦懷孕早期，由於胎兒還未穩定下來，吃東西時要特別小心，防止吃了可能會出現滑胎的食物。我們知道，孕婦懷孕早期，可能會因爲孕吐的原因，而導致胃口不佳。即使孕吐再辛苦，也要吃一......

孕媽媽到了孕晚期的時候，對於營養的要求會變得更高，需求量也會相應增多。因此，孕晚期的飲食是非常重要的。爲了給寶寶一個優良的生長環境，媽媽們在飲食方面要注意以下幾個方面。1、保證蛋白質的攝入量。蛋白質是人體中非......

準媽媽不僅要加強營養，也要注意飲食習慣。重視餐後三個“NO”，才更有利於孕育健康聰穎的小生命哦。三個“NO”具體是什麼？一起來看看吧！立刻吃水果？NO！一般來說，吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1～2小時的消化過程，才能緩慢排出。......

當孕婦進入孕晚期階段，也就是我們通常說的圍產期階段，這時就更要着重注意媽媽和胎兒各方面的安全了，所以除了孕婦必須定期接受產前檢查，生活要有規律，情緒要穩定。那麼，孕晚期飲食注意事項有哪些呢？1、飲食要以量少、豐富、......

距離胎寶寶出生的時間越來越近了，準媽媽是不是很緊張呢？既來之則安之，這個時候保持一顆平常心很重要哦。如果你還是不能平靜下來，不妨試試唱歌。歌聲不僅能平復心中的焦慮，而且對於胎寶寶來說也是很好的胎教。當你低聲哼唱......

孕中期準媽媽胃口大開，胎寶寶正在迅速地成長，需要的營養物質也更多。那麼，孕中期飲食注意事項有哪些呢？1、合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素。2、保證優質蛋白質的供應。蛋白質、氨基酸缺乏或供給不足......

孕婦在懷孕後各個方面都需要注意，因爲不適當的行爲不僅對於自己的身體有傷害，對於腹中的胎兒也是不利的。在衆多方面上，尤其是飲食又是屬於重中之重。那麼孕婦在孕期的飲食上有哪些需要注意呢？1.蛋白質的攝入當懷孕後，孕婦......

爲了讓腹中的胎兒能有一個健康的成長環境，孕婦媽媽們都會尤其注重自己的健康狀況，儘量避免做一些會影響胎兒的事情。而飲食是孕婦們在懷孕的時候比較關注的東西，那麼大家知道孕前期的時候關於飲食有哪些注意事項嗎？孕前期......

母愛的偉大，那是耀眼的星光。準媽媽在懷孕早期在口味上會發生相應的變化。經過臨牀實驗中發現，在孕期由於體內激素的化可能會導致您的嗅覺和味覺變得更加靈敏。這會使您對一些食物反應強烈，尤其是對咖啡或榴蓮等氣味強烈......

很多女性朋友在懷孕出去的時候早孕反應比較大，會出現噁心、嘔吐、頭暈、嗜睡等症狀，還會覺得吃什麼東西都覺得沒胃口，平時喜歡吃的東西，在這個時候也會覺得難以下嚥，那麼怎樣調理飲食才能改變這種狀況，懷孕初期飲食注意事項......

1、不宜長期高脂肪飲食在孕期，孕婦需要適當增加對脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的......

進入孕中期，孕婦的早孕反應會漸漸消失，胃口有所好轉，食慾開始增加。這個時候胎寶也慢慢開始發育，趨於穩定，流產危險降低，孕婦懸着的心也開始慢慢放下。那麼在孕中期的飲食上有哪些注意事項呢？1、營養合理全面，提供胚胎各器官......

懷孕不是一件容易的事，孕期有很多禁忌和注意事項，爲了腹中的胎寶寶，孕媽媽們需要戒很多平時愛吃的東西，也需要吃很多平時不太喜歡的東西。那麼，孕期飲食和注意事項是什麼？朋友們跟着小編一起來了解一下吧，希望對準媽咪有所幫......

懷孕前三個月被稱爲孕早期，大多數媽媽的口味會發生改變，甚至是胃口全無。除此之外更要命的是孕早期的嘔吐反映，吃什麼吐什麼。那麼，孕早期吃什麼才能滿足胎寶寶生長髮育的需要？孕早期飲食注意事項懷孕早期的飲食，可以堅持少......

一般在孕早期需要忌諱的主要是禁止性生活、在孕早期發生性關係很有可能會引起流產，避免接觸放射線、接觸放射線會使胎兒變畸形，避免接觸有毒的化學物質。爲了能讓胎兒健康成長，順利保胎，所以在營養均衡方面要費點心。而下......

孕婦的飲食一直是懷孕期間的“大事”。到了孕晚期，就是孕婦進入最後的衝刺階段，營養的貯存尤爲重要。因爲安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。那麼，孕晚期，孕婦的飲食注意事項有什麼呢？1、飲食要求多樣化孕......

懷孕是生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。它的每一個時期飲食都有着相應的變化，現在我們來看一看說一說孕中期飲食的注意事項：不宜高脂肪飲食。大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果......

「導讀」孕媽媽到了孕晚期的時候，對於營養的要求會變得更高，需求量也會相應增多。因此，孕晚期的飲食是非常重要的。爲了給寶寶一個優良的生長環境，媽媽們還需瞭解一下孕晚期飲食注意事項，並在飲食方面注意保證全面攝入營養......

孕期的女性是家裏的保護對象，生怕一點閃失。孕晚期則更要加點小心，以免發生不好的事情。那麼，孕晚期飲食的注意事項有哪些呢？1、應注意優質蛋白質的攝入。孕晚期母體子宮、乳房和胎盤增大，蛋白質約需貯留375克，是貯留最多的......