大豆的營養價值是非常高的，很多人都喜歡早餐喝黃豆榨成的豆漿，不僅營養還非常美味。而毛豆在日常生活當中也是經常出現在餐桌上，到底營養幾何？我們看過毛豆和黃豆的營養就知曉！毛豆的營養：毛豆有豐富的植物蛋白、多種有益的......

絲瓜毛豆湯雖然是一道普通的家常菜，但是滑嫩的絲瓜和清香的毛豆，再加上美味的湯汁，這道菜就足以在餐桌上受到你的青睞。不過這絲瓜毛豆湯什麼時候喝好呢？Q：絲瓜毛豆湯什麼時候喝好？A：絲瓜毛豆湯自然是在夏天喝比較好。絲瓜和......

可能寶媽們有聽聞，毛豆煮不熟是有毒的哦，所以做毛豆燒芋艿的是一定要將食材煮熟透哦，不熟的話首先會影響口感，其次毛豆不熟其含有的有毒蛋白質活性沒有滅掉呢。不知道寶媽們在煮毛豆的時候是不是不會蓋蓋子呢，其實這樣也無......

夏天是毛豆的豐收季節，在逛菜市場的時候，我們也能經常會看到外表嫩綠色，青翠可愛的蔬菜，那就是毛豆。別看它外表並沒有什麼特色，但是它的營養價值高，能驅除邪氣，止痛，消水腫，是夏令的佳餚。聰明的人類更是發明了毛豆的種種做法......

煮毛豆，也是蠻糾結的，貌似煮了N久毛豆還是老樣子，不是很軟！寶媽可能會覺得有什麼所謂呢，生一點更加爽口呢！話是這樣說，但是毛豆煮不熟可是有毒的哦，寶媽千萬不要冒險呢！煮毛豆的時候火候一定要足夠，將毛豆煮熟透了，就算看起來不......

毛豆的卡里路高麼？一碗毛豆的熱量和一碗蒸熟的米飯相當哦，100g毛豆含有的熱量爲131千卡，真的不能吃多哦，一起爲吃多了毛豆的筒子心疼一次！吃豆豆也長肉肉了，吃貨們一定要hold住嘴巴哦！毛豆含有脂肪，不過多數都是不飽和脂肪酸，......

冬天想吃上毛豆，那就要將毛豆去掉豆殼後煮一煮然後裝入保鮮袋扔進冰箱保存哦，否則只能夏天才能一睹咱們小清新毛豆的芳容了！煮毛豆燒排骨大概需要半個小時哦，不然你以爲媽媽的皺紋是怎樣來吧！不要想着一邊煲劇一邊燒排骨哦......

毛豆雖然富含營養價值，但是也不適宜多吃，尤其要注意的是不可與肉類食物一同食用，另外還要注意一下它的禁忌人羣！1、不可多吃毛豆雖然營養豐富，但是其脂肪含量也是相當的高，加上因爲是豆類食物，含有的蛋白質也很高，吃多了很容......

沒有味道的花生毛豆還能愉快開吃嘛？煮毛豆花生吃雖然不上火，不過沒有味道的話也是太單調了，對沒有味道的花生毛豆要Sayno！所以怎麼煮花生毛豆會入味呢？分開討論哦，要讓毛豆入味的話要煮久一點，毛豆豆殼都變軟了自然鹽和其它......

可能比較多人對脹氣沒有什麼概念哈，但是腸胃功能不好的筒子可是處在水深火熱之中呢，吃任何一點發氣的食物可能都會導致肚子膨脹一整天，甚至會一直挺着個大肚子，當然這是比較嚴重的了。有腸胃炎，或者是曾經暴飲暴食把腸胃搞......

對於特殊人羣準媽來說，到底能不能經常吃青椒炒毛豆呢？青椒和毛豆都是兩種營養豐富的蔬菜呢，準媽是可以敞開肚皮吃的，不過孕期吃多了但是又不能正常的做運動，所以還是建議少吃爲妙，真的不能吃更多，不可以更肥了！準媽適當吃點青......

毛豆對於夏秋之際來說是很適合的，特別是在乘涼的時候吃毛豆別有一番風味，不過有的人自己嘗試煮毛豆卻不好吃，方法都是一樣的，這是爲什麼呢，怎麼把毛豆煮的好吃呢，本站小編就來說說吧。煮毛豆用冷水還是熱水煮毛豆之前應該用......

在夏天的時候，我們去逛菜市場，經常會看到外表嫩綠色，青翠可愛的蔬菜，那就是毛豆。別看它看起來沒有特色，但是它的營養價值高，能驅除邪氣，止痛，消水腫，是夏令的佳餚。特別是毛豆搭配雞丁，絕對能夠讓嘴刁的你們食慾大開。那麼毛豆......

相信不少的小夥伴跟筆者一樣，有着一顆減肥心，但是奈何長了一張吃貨嘴。因此吃各種美味小吃之前都要對食物進行熱量的計算，嚴格控制熱量的攝入，以免吃過頭，長肥膘！不過，據不少女同胞的反應，吃鹽水毛豆不會長胖，還能幫助減肥哦。......

毛豆經過糟滷的浸泡之後，味道更加酸爽哦，放入冰箱凍2個鐘，用來下酒好滋味，之分解暑呢。夏天吃糟毛豆最合適不過哦，冰涼涼的，吃在口中有種酒香味，小心不要吃醉了哦。吃糟毛豆不僅能接暑熱，還能增進食慾，吃多少做多少，或做糟毛豆......

毛豆炒肉的做法並不難，但是很多人不知道如何剝開豆莢，快速取出裏面的豆子，所以每次做一道毛豆炒肉，都得花上很久時間。下面就讓媽網百科帶大家一起了解毛豆炒肉的烹飪技巧。Q：如何取出毛豆裏面的豆子？A：想要快速將毛豆裏面的......

1、醬燴毛豆腐材料：毛豆腐、高湯、醬油、白糖、味精、菜籽油、鹽、蔥做法：將毛豆腐每塊切成3小塊。鍋放在旺火上，放入菜籽油燒至七成熱時，將毛豆腐放入煎成兩面呈黃色，待表皮起皺時，加入蔥末、薑末、味精、白糖、精鹽、肉湯......

終於要和大家聊聊吃毛豆花生不好的地方呢，大家會相信吃豆豆長肉肉嗎？毛豆，大豆的小時候，熱量卻是蠻高的，一碗毛豆的熱量和一碗蒸熟的米飯熱量相當哦，100g毛豆含有131千卡的熱量，還真的不能多吃。花生的熱量可能大家都比較清......

毛豆燒豆腐，一家子燒一家子，好在味道比較清淡卻不單調，雖然都是素菜不過煮入味的話毛豆燒豆腐還是值得大家期待的哦。不過毛豆的卡路里比較高，吃豆豆也會長肉肉哦，真的不能吃更多，否則胖到卡在別人心裏出不來就不好了。跟着......

糟毛豆製作過程有小許複雜，不緊跟靠譜的教程，分分鐘做出別樣的糟毛豆哦，你懂的！靠譜的媽網百科給大家扒來了完整、官方糟毛豆做法，一步兩步學起來吧！夏天的零食又着落了！提醒一下各位筒子，做之前要準備好各種材料哦，香料有桂皮......