在微博上有這樣一個詞“談愛色變”，指的的是現在很多單身的男女之所以不談戀愛是對戀愛產生了畏懼心理，那麼，談愛色變是什麼意思？談愛色變的原因是什麼？下面本站小編就來說說。
談愛色變的意思是指當代部分年輕人遭遇情感挫折以後，對戀愛產生了畏懼心理，即使被表白也不敢嘗試交往，至今仍然單身的現象。
關於談愛色變的原因，有很多人都有自己不願被提及的往事，或者傷心事，下面小編整理了一些人對於談愛色變原因：
1、讓人失望太多次，沒有真正的擔當，三觀不合，家庭不對等，不懂真正的尊重，不懂一個男人真正的擔當。
2、因爲感情受傷之後可能很難再去愛一個人。
3、現在很多人學會了僞裝，真假難辨。
4、怕兩次趟入同一條河流，害怕在一個坑裏跌倒兩次，哪怕那個坑裏有再多的誘惑。
5、不想冒提分手的時候被騷擾甚至追殺的風險
6、那一次，我想認認真真的談個戀愛，做好了所有的準備，不顧別人的反對，結果他用了一個星期，徹底的傷了我。現在的我不敢談。
7、想起一句話，如果因爲受傷而不敢愛，那傷害你的人得到的是完整的你，真正愛你的人得到的是不完整的你。
8、現在的愛情張口就來 已經變質了。。
9、一而再再而三的觸碰底線。
10、想付出真心又怕再次被玩弄感情，所以都不願付出真心，然後惡性循環，從而談愛變色。
11、一面懷疑，一面期待。
12、其實也稱不上談愛色變，只是沒有以前那麼單純的相信愛情是永恆的了，感覺時間久了很容易變質，還不如自己一個人，單身有單身的快樂 。
13、嫌麻煩，我還有很多書要讀，很多番要追，沒那麼多時間 也不願意分一些時間去培養感情，約會，吃飯之類的...也可能是沒遇見對的人吧。
14、現在的愛情好像只是“很短暫的喜歡了一下下”而已
15、他想要的只是過程，而我想要的是結果，不是不愛，只是沒有勇氣再陪一個人長大了，我以爲我可以作爲知己陪在他身邊一輩子，但是我還是把他弄丟了。
1、自我剖析
有戀愛恐懼症的時候呢，首先自己要把自己給剖析一下，看看自己恐懼的到底是什麼?是擔心自己的水平、能力不行?還是家庭條件不行?是害怕對方對自己的容貌不滿意還是擔心自己受到傷害等等，自己列出一系列的因素後，然後按照恐懼指數大小的順序一一的排列下來，一一的採取對策。
2、找回自信
歸根結底，戀愛恐懼症還是不自信所造成的。所以解決這個問題關鍵就是要建立起自信，大膽講出自己所想，就算被拒絕、就算深陷其中，也有辦法解決。生活就是有得有失，只要不後悔就行。
3、懂得戀愛的真諦
愛情不是一方付出，而是一個需要雙方奉獻的過程。當你從愛情中得到甜蜜、快樂、關心、呵護，那必然會失去一部分珍貴的東西，如自由。其實，愛情跟友情有相同之處，都是需要互相付出，如果一味地只想索取，那終有一天你也會失去愛情。所以，當有一天對方不爲你付出了，你也可以大膽地拋棄他，重尋你的真愛。
4、真愛需要不拋棄不放棄
還有一種戀愛恐懼症是心裏曾經受過感情的創傷，難以再次投入感情，因此抗拒戀愛。這時，你要知道，一次的失敗並不代表一生的失敗，只有永不放棄的嘗試才能讓自己獲得幸福，找到自己的T。
5、與朋友交流
有戀愛恐懼症的時候，可以與自己的朋友多交流一下，說一說自己的苦惱，自己的恐懼，看看朋友們都是怎麼對待的，自己也可以分享到朋友們戀愛那種甜蜜蜜的感覺，那種恨不得時時刻刻在一起的感覺。
6、尋求心理醫生的幫助
有戀愛恐懼症的時候，在上述方法都試過後，還是收效甚微的話，可以去尋求心理醫生的幫助，讓心理醫生拔出你心中的那份陰影，拔掉那根始終在你心間上的刺。但是前提是有資質的心理醫生。
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