帶孩子買零食應該怎麼買比較好，哪些零食適合給孩子吃，很多時候我們都不知道怎麼給孩子買零食好，也不清楚改如何選購，那麼正確的選購方法是什麼呢，怎麼讓孩子吃上健康的零食呢，一起來看看吧。
我的一個醫生朋友，在給孩子買零食時，一般遵循着這樣的原則，我個人感覺是非常有道理的，跟我有着同樣苦惱的寶媽們，就快點看過來吧。
1.不買帶有“派”字的零食
萬物都有一定的規律，好比說蛋黃派當時做得很好，很多商家爲了“蹭熱度”，就開始給自己的產品起名草莓派、香蕉派等等，時至今日，超市裏已經住進了一個極大的“派”家族。但是這個“派”家族可不是什麼好東西，它們一般通過高顏值，好口味來俘虜寶寶們的“芳心”，但在這些優點的背後，卻是爲了維持這些優點而精心製作出來的食品添加劑。如果買得是價格昂貴的可能還會好一點，如果買得是價格低廉的，那就很可能是各種香精勾兌出來的，這種東西可想而知對寶寶的身體會造成怎樣的影響。
2.不買帶有“烤”字的零食
不管是超市還是街頭巷尾，烤麪筋、烤香腸等零食都十分盛行，儼然成爲了強大的“烤”字派，但是需注意的是，這些零食一般都是通過燒烤等烹飪手法所獲得的，本身所含脂肪高、熱量高，並且油脂還會在高溫的狀態下轉變化學結構，產生多種對孩子的健康不利的物質，再加上其原材料也無從查起，可以說安全指數是很低的。
很多寶媽都會給孩子買這種飲品，認爲這種含有牛奶，可以爲孩子的身體補充蛋白質、鈣質等營養元素，但是這種想法也是不對的。真正的乳製品，是不可能帶有“牛奶飲料”這樣的字眼的，而這樣的字眼只是代表着其中勾兌有牛奶，但更多的是水分以及調節飲料味道的各種化學物質，其中的營養成分很低，卻會讓寶媽誤以爲孩子已經得到了充足的營養物質，從而造成不良的後果。這種飲品還很容易把孩子導向偏食這條路，所以媽媽們一定要把控好。
