在過去的一年裏,健康對於每個人來說無疑是最寶貴的財富,中國人在2020年的健康狀態或許可以總結爲十個關鍵詞,是哪十個呢?下面本站小編帶來:2020國民十大健康關鍵詞盤點。
1、活着
活着本身就是對生命最好的鼓舞,活着一切纔有可能出現轉機!這一年,我們對活着的渴望如此強烈。生命中有太多的猝不及防,願每個人都能珍惜健康,好好活着!
2、開心就好
開心就好,簡簡單單的四個字真就人生奧義。活着不就是圖開心嘛,每天都是新的一天,要元氣滿滿的迎接新的一年。
3、科學乾飯
百分之78的國人有不良飲食習慣,但是超過百分之八十的人在疫情後,飲食健康行爲發生改變。
4、手機不睡我不睡
竟然有超過80%的人睡眠不好是因爲睡前玩手機,作爲眼科醫生,要提醒一下,黑暗中玩手機,手機屏幕發出的光線不僅會減少睏意,還會傷害眼睛。
保護眼睛和拯救睡眠,都需要少玩手機~這一年不容易,更應該珍惜健康。
5、硬核護膚
99%的人有肌膚困擾,00後、90後護膚更愛下猛料,爲了在年輕之後還能更加年輕。
6、職場欠贊
工作成就感弱,價值感低最影響打工人的心理健康。
7、雲上問診
近五成國人覺得線上問診響應速度更快,也解決了不少不方便去醫院的問題。
8、社會性衰老
年輕人羣對於衰老的定義更偏向容貌和心理狀態的衰退,雖然國際慣例對“老年人”的定義是60週歲以上,但《報告》數據顯示,人們對於衰老來臨的平均認知年齡是36.4歲。其中,女性相較於男性認爲衰老更早來臨,他們心目中的平均衰老年齡是35.4歲。
9、不行就跑
有很多不行的時刻,不高興的時候,就跑一下。
10、迎難而燃
這一年很難,但你很燃。疫情之下,人們的健康態度並未如預期受到完全正面或負面的影響,而是學會與困難和諧相處,越挫越勇,“迎難而燃”.
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