生活中牀墊的好壞是很重要的，好的牀墊能讓我們休息的更好，很多人喜歡硬一點的牀墊，認爲對身體好，那麼牀墊是越硬越好嗎？下面本站小編帶來：螞蟻莊園11月20日答案介紹。
答案：不是。
解析：太過堅硬的牀墊其實並不能很好的適應人體的曲線，人躺在上面腰部懸空，無法很好的承託腰椎，腰部得不到支撐，時間長了還容易造成勞損，加重腰痠背痛等症狀。
過硬的牀，對身體突起骨頭、關節還有一定的影響。睡在過硬的牀上，只有頭、背、臀、腳跟幾個點來承受壓強，脊柱會處於僵挺緊張狀態，需要腰背肌肉來支撐，睡眠時達不到應該有的放效果的。
不管我們要購買哪種牀墊，首先要看有沒有合格證，一般正規品牌廠家的產品都有。再來看牀墊表面平不平整，厚薄均不均勻。太厚的牀墊，填充層數就多，那種7、8層甚至更多的，往往粘合劑多，含有的甲醛也多，一般3~5層就可以了。不知道多少層，可以諮詢下導購。
牀墊應該給予身體良好的支撐，這是最基本的原則。很多人認爲硬的牀墊好，其實不一定是這樣。體重輕的人要睡軟些的牀，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的牀墊不能均衡承託身體所有部位，承託點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由於這些部位受到特別大的壓力，導致血液循環不佳，難以入眠。
反之，如果牀墊太軟的話，會因承託力不足而導致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放鬆休息。研究發現，一般可以以70公斤作爲體重的分界線，來選擇牀墊的軟硬度。
不同材質的牀墊它都有不同的效果，像椰棕牀墊它就是那種比較硬的材質，對老年人來說它更適合他們使用。只是購買時要注意品牌不能出現有異味的情況，在上面試躺下看看有沒有聲音，有聲音的那就不要選了睡眠都會被它影響到。
乳膠牀墊是以天然乳膠爲主要原料，聞上去有一股淡淡的乳香味，柔軟舒適，透氣性能良好，但它的缺點也比較大，老化的速度比較快，經過長時間氧化後，表面容易有小皮屑，耐用性不是很好。
彈簧牀墊它的透氣性是特別的好，而且選購它的價格也特別的實惠，只是它分連鎖彈簧和獨立彈簧兩種款式，獨立彈簧牀墊它的回彈性是非常的好，震感會稍微有些強烈只適合單身狗使用。像夫妻兩人的話他們就適合選擇獨立彈簧牀，這種牀每個彈簧它都有屬於自己的獨立包裝，有很強的防震效果兩人睡覺使用非常不錯。
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