給寶寶睡覺穿着的睡衣睡袋要選好，不然寶寶會很容易感冒，那麼怎麼給孩子選擇睡覺用的東西呢，本站小編就來說說吧。
第一層：睡衣
材質來講，大家都知道貼身衣物最好柔軟透氣，有溼疹的孩子更要注意。網上有很多款式很好看的嬰幼兒內衣，如壹果、幼嵐。另外，像GAP、ZARA、MUJI、HM、UNIQLO等品牌實體店也有很多純棉高顏值的打底衣物，每次都喜歡買好幾件，一次搞定，價格也合適，也有大品牌的品質保證。
品牌：幼嵐，萬年款好設計
品牌：Bonds，舒服、好看又平價
△無袖連體衣兩件裝AU$16.07
長袖連體衣兩件裝AU$20.97
品牌：優衣庫，連體衣、T恤每件30元左右。
品牌：carter's
網購的話，卡特也是不錯的選擇。但就個人的使用體驗，卡特的領口很容易洗變形變大，不過通常還是寶寶先變大了……反正都是打底穿，我也不太介意。
Bonds和卡特版型偏瘦，對大多數中國寶寶來說會比較緊，更適合瘦寶寶，在選尺碼時需要注意這點。
現在也有很多童裝品牌都推出了一些珊瑚絨、搖粒絨的衣服，雖然很保暖，但一般透氣性不好，最好不要貼身穿，特別是有溼疹的寶寶。
第二層：睡袋
貼身衣物的外層就可以穿上睡袋了。根據孩子的年齡和環境溫度選擇合適的睡袋，當然小傢伙喜不喜歡也很重要。
下圖是不同tog的睡袋在不同的溫度下搭配的衣服，即睡袋裏面穿什麼：
大家可以適當參考一下，但千萬不要太機械，可以根據你和孩子的感受加減衣物。
無論怎麼搭配，只要記住根本的一個原則：摸後頸部溫熱就代表孩子穿蓋合適。由於夜裏溫度變化，最好可以起來檢查一下孩子穿蓋得合不合適。
舉例說明：
夏季：
使用睡袋的情況一般是空調房內。空調的溫度通常設置在26℃或27℃。此時只需要給孩子穿上輕薄的無袖無腿的連體衣，再加一個0.5tog的無袖睡袋，搭配一一條一層紗布的紗巾，及時增減冷熱。
春秋季：
比如溫度在20℃左右時，可以穿一件長袖無褲腿連體衣搭配2.5tog的睡袋使用;或者也可以穿兩件打底，比如一件棉質無袖無褲腿的連體衣，再穿一件春秋季節的長袖睡衣，此外搭配1.0tog的睡袋就可以了。
冬季：
當氣溫爲15℃時，可以給孩子穿3.5tog的睡袋，睡袋裏面穿厚款的長袖長褲的睡衣。
但是南方的冬季沒有供暖，通常夜間室溫只有幾度，這和澳洲的嚴冬差不多，夜間只有五六度的時候，我家通常是這樣搭配的：
但這樣還是會冷成小冰棍，所以最外面依然給孩子加了一層小棉被，蓋到胸口位置。
如果睡袋帶有帽子，家長一定要特別小心，可能會有過熱的風險，比如這種：
第三層：被子
其實選好合適的睡袋後，通常都不需要再給孩子蓋被子，除非沒有取暖措施，或者溫度非常低。如果的確需要被子，那麼需要注意的是：
一歲以下的寶寶不能使用厚重的棉被和羽絨被，最好的寢具是睡袋，或者輕便的純棉毯子或被子。如果用純棉毯子或被子，可以多備幾條以便隨時增減。
家裏有很多條不同層數的紗布被子，推薦“洋蔥式蓋被法”，可以方便增減。特別是照顧小月齡的寶寶，季節交替時，前半夜和後半夜的溫差不小，此時就需要父母及時幫孩子增減。
被子除了不能太厚外，爲了防止捂住孩子，需要將被子兩邊壓在牀墊下，被子不能拉的太高，蓋到胸部的位置即可。在室內，寶寶睡覺是不用帶帽子的。
重要的事說三次，摸後頸部溫熱就代表孩子穿蓋合適。
