一夜之間飛盤突然爆紅，很多人都開始愛上玩飛盤了，飛盤是個團隊運動，可以男女搭配來比賽和練習，在飛盤活動中，你可以認識到新的朋友。那麼你爲什麼喜歡飛盤？飛盤運動有什麼魅力？下面本站小編帶來介紹。
這是刻在人類基因中的本能。一種奇妙的會旋轉的物品，可以扔出美麗的曲線，飛行平穩軌跡奇妙，會讓人深度沉溺其中。個人感覺這種體驗與紙飛機、打水飄、飛來去器有異曲同工之妙，它會讓你產生自己可以掌控一切的幻覺，掌控會給人帶來深度的滿足感和安全感。
飛盤這個極限運動1948年發明於美國，2001年納入了世界運動會的正式項目，現在國各大城市都有了自己的俱樂部。
這個運動活潑，變化多端，極具挑戰性，新奇，沒有場地限制，可以說是男女老少皆宜。上手簡單，只需要一片空曠的場地就可以開心地鍛鍊和玩耍。投接手法千變萬化，吸引了不少喜歡健身和戶外活動的朋友。這一融合了橄欖球、足球和籃球等運動特點的健身遊戲，已經成爲繼滑雪、露營後的又一都市潮流運動。事實上，飛盤運動不僅確實與狗相關，在它的起源和發展中還有許多趣事，例如：早期的飛盤雛形來自餡餅包裝。
飛盤比賽時，每個人都在場上快速奔跑，防守的強度並不小。在不少玩家眼裏，很多飛盤比賽的激烈程度比足球、籃球還高，可以在場上盡情地跑、肆意地出汗是特別好的解壓方式。
一、有氧運動普遍性
首先飛盤屬於有氧運動，飛盤運動有着有氧運動的一切好處，能消耗人體內的糖分，消耗人體內的脂肪，增強了人的心肺功能，預防骨質疏鬆。同時飛盤運動講究動作的細膩性，常接觸飛盤運動的人能提高關節活動度，減少肌肉粘滯性，讓肌肉羣更靈活。
二、安全性
飛盤比起其他運動更偏向無接觸類運動，在當下嚴峻的疫情條件下，鍛鍊人體健康的情況同時還能儘可能減少人們互相接觸的機率，增加安全性。
三、精神健康
保持健康的精神狀態，飛盤運動也講究團隊性，運動中跟隊友的溝通增強了人與人之間的交流，能增強人的社交能力和自信心，保持良好的精神狀態。
看完以上對飛盤運動的簡要分析之後大家是不是已經開始心癢癢了呢，找個時間找上三五夥伴一起去體驗這項新時代的流行運動吧~
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