戀愛腦是個貶義詞，女孩子很容易就戀愛腦，但是我們應該要做明快的女孩，敞亮真實，做自己就好了，過好充充實實的每一天。那麼戀愛腦是什麼原因？如何避免戀愛腦？下面本站小編帶來介紹。
戀愛腦的形成，和小時候家庭教育有着很大的關係。因爲戀愛腦的關鍵特徵就是，缺乏安全感、心思敏感，而這些都和小時候的家庭環境有着很大的關係。
如果個體小時候，能夠得到父母溫暖的愛，那麼個體缺乏安全感的可能性就會減小，那麼在日後的戀愛過程中，就不會想要在對方的身上找補那些失去的安全感，從而被他人形容爲戀愛腦。
缺愛是一個很大的詞，我們甚至都不願意承認自己缺愛。
但是我們卻無法否認，我們大部分人小時候或多或少地都在某方面沒被好好滿足，以至於長大後內心缺愛，擁有和鄭爽相似的愛情——
容易被感動，但同時又懷疑別人對自己的好是否出於真心;缺乏安全感，總想通過很“作”的行爲去證明對方無條件的愛;忍不住討好伴侶，以爲拼命付出，就能換來好的感情，結果得到的卻是對方的冷漠或逃離。
可經歷多了辛苦的感情，或許你會發現，不管和誰在一起，不管在親密關係中索取到多少愛，內心始終都有一個填不滿的洞。
在感情中學會順其自然，避免戀愛腦的最好辦法就是一定要在感情中學會順其自然，一段戀愛不要去強求，一定要學會順其自然的相處讓戀愛成爲給你錦上添花的事情，如果戀愛讓你感到辛苦或吃力，那麼就遠離它，千萬不要被牽着鼻子走。
戀愛應該是讓人開心、愉悅，讓你感受到被肯定、被重視、被喜愛。如果你感受到的是被否定、被忽略、被打擊，甚至被欺騙，那你要及時止損了一定要多關注自己的情緒。
擺脫“戀愛腦”，關鍵是學會愛自己，學會自己給自己安全感，當我們擁有愛自己的能力後，就會明白，愛自己纔是人生最高級的浪漫。所以，永遠首先選擇自己，關心自己的情緒和感受，只有自己纔是人生的唯一主角。
做自己人生的主角吧，其餘的都是錦上添花。
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