如何沖泡普洱減肥茶？ 喝普洱茶能減肥這個說法流傳已經有一段時間了，至於減肥效果衆說不一。其實要想普洱茶減肥效果好，離不開正確的沖泡方式，下面我們一塊兒看看如何正確沖泡普洱茶!
1：用小刀撬開一點，讓茶鬆動開。(不行就用錘子)
2：掰開茶，放入適當量(大概5-10g)，衝入90度左右開水，將茶泡開一點，目的是清洗茶磚，出去異物。
3：衝入90度左右開水，茶湯成暗紅色。可以一直泡，直到顏色變的較淺，味道較淡爲止再換。如果有條件的儘量煮一下，這樣茶的成分可以完全釋放。
4：先喝方茶，喝完再喝磚茶。方茶茶性猛一些，適合開始飲用;適合磚茶稍微熟一點，適合保養。也有早晨飲用方茶，中午晚上飲用磚茶的。
注意： 1：普洱茶要喝到經常感覺肚子餓和身體感覺比較熱。(這是燃燒脂肪的緣故)
2：普洱茶可以隔夜，或者放涼了都行。甚至可以冰了喝。(夏天喝別有風味噢!) 普洱茶作爲減肥養生茶來喝，需要持之以恆，不是一兩天能見效果的，要堅持，時間長了你就能感受到變化了，但是是以保健爲主的。
普洱茶減肥最好在飯後飲用，每天1升最爲理想。如果能配合適當的運動，減肥效果會更理想!
