20多度坐月子不一定非要穿襪子，但是坐月子要注意保暖、護理傷口、保持清潔、補充營養、注意休息等，具體分析如下：
坐月子期間要做好保暖工作，不要讓身體吹風着涼，洗澡、洗頭時要保持適當的水溫，防止受涼後出現感冒等症狀。
剖腹產的孕婦要注意腹部傷口的護理，順產時要注意會陰部的傷口，注意防止傷口感染。
坐月子期間要注意個人衛生，第一次惡露的出血量多，要及時換乾淨的衛生巾，早晚要刷牙，避免口腔疾病。
在月子期間要多吃一些富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、菠菜、蘋果等，對產後身體的恢復有很大的幫助。
