身體肥胖者減肥可改善胰島素抵抗，使胰島素敏感性增加，此外減肥還能促使糖分攝取量減少、以及糖代謝水平的恢復，均有利於血糖數值的恢復。
身體肥胖者常存在胰島素抵抗，積極減肥，體重下降後，胰島素抵抗問題有所改善，胰島素敏感性增加，血糖會恢復正常。
因高糖食物攝取過多，在體內堆積轉化爲脂肪，導致身體肥胖，在減肥時需低鹽、低脂、低糖飲食，攝取糖分減少，輕度血糖升高情況可隨體重下降逐漸恢復正常。
身體肥胖者常有糖代謝紊亂問題，導致血糖異常升高。二型糖尿病患者積極減肥，控制體重後，糖代謝水平恢復正常，有利於血糖降至正常範圍內。。
