怎樣避免孕期肺纖維化？肺纖維化的發病率很高，發病人羣也是很廣泛的，如果孕婦不注重日常的護理保健也可能出現肺纖維化，而且肺纖維化這種疾病會造成患者出現咳嗽氣喘等症狀，對孕婦的危害性很大，因此廣大孕婦一定要注意孕期進行肺纖維化的預防。
第一，注意保暖，適時增減衣服，預防感冒。
第二，保持良好的營養和適當的體重。
第三，要有舒適的居住環境。房間要安靜，空氣要清新、溼潤、流通，避免煙霧、香水、空氣清新劑等刺激性氣味，也要避免吸入過冷、過幹、過溼的空氣。
第四，適當運動，保持體型。可以進行散步、打太極拳和慢跑等有氧活動。一天之中，如果能保證1～2個小時到室外呼吸新鮮空氣，其中抽出40分鐘左右進行慢性有氧活動，可增強體質，減少感染機會。
第五，氧療。可減少血管和右心的張力，減輕氣短感受，改善睡眠等。
第六，學習放鬆心情。學會放鬆有助於控制因氣短而產生的恐懼;身體和精神放鬆可以避免因肌肉緊張而消耗過多的氧氣。
第七，戒菸。再者每年秋冬季可注射流感疫苗，能降低因流感引發的疾病複發率。另外，肺炎疫苗也可以用於預防特定細菌引起的肺炎。
以上介紹了孕期肺纖維化的預防方法，孕婦要想遠離肺纖維化一定要保持良好的生活習慣，注意營養的調理，還要注意適當的運動放鬆心情，積極地預防感冒等等，只有健康的生活才能更好地預防肺纖維化。
