引起失眠的原因有很多種，有些人因爲學習壓力失眠、有些人因爲工作壓力失眠，這些失眠都和患者的情緒有關，然而在我們生活中還存在一種類型的失眠，那就是月經期失眠，下面我給大家介紹一下月經期失眠是怎麼一回事。
月經初期雌激素減少主要與月經週期受下丘腦—垂體—卵巢軸的調控有關。下丘腦在中樞神經系統控制下，受到興奮，生產激素，使卵泡迅速生長，終止破裂而釋放出成熟的卵子，即排卵。排卵後，破裂的卵泡形成黃體，併產生愈來愈多的孕激素，使增生的內膜轉入到分泌期或月經前期。排出的卵子如未受精黃體即退化，孕激素及雌激素的分泌隨之逐漸減少，導致子宮內膜退化剝落，月經來潮。因雌激素參與了植物神經調節功能，故在月經初期會產生緊張、失眠等植物神經紊亂的症狀。
治療女性月經期失眠的方法：失眠女性如果能在月經初期補充點雌激素，可有助於克服失眠，若症狀較爲嚴重，可給予鎮靜藥物治療。另外，婦女自身要正確對待月經期保持良好的心理狀態，合理安排生活、工作和學習，注意體育鍛煉和適當勞動，增強體質，提高對疾病的抵抗力。
通過上述內容我們知道，女性在月經期不但要承受着生活的不便和痛經的痛苦，還要忍受着失眠的痛苦，其實這些都和生理激素的分泌情況有關。在月經期，適當的補充雌激素可以克服失眠，另外建議在月經期的女性朋友要保持良好的精神狀態，這樣也有助於克服失眠。
