自查耳朵裏是否有耵聹可以通過相關症狀進行判斷鑑別，或藉助其它工具進行判斷。
1、相關症狀判斷
自覺耳道內騷癢、伴有陣發性耳鳴、耳悶、耳堵、聽力下降或掏耳朵觸及硬塊狀物質，經常性掏耳朵掏出褐色分泌物，可確診耳朵裏耵聹較多；在淋雨洗澡時，總感覺外耳道內有膨脹壓迫感，甚至產生劇烈性疼痛，也可能有耵聹過多引起的栓塞，應及時進行處理。
2、藉助其它工具
藉助其他工具相比主觀症狀性判斷，更具說服力與準確性。在定耳鏡、內窺鏡等檢查工具協助操作下，可直接觀察耳朵內是否有耵聹以及數量多少、是否有耵聹栓塞等其他病變，根據檢查結果確定是否需要治療。
