頭部骨折之後，日常飲食是一大關鍵，到底應怎麼吃，這和我們骨折時間有關，在最早時最好不要選擇油膩的食物，再進入到骨折後期就應該多補充營養物質，能夠有效促進恢復，不容易會出現更多的問題。
在平時的生活中意外隨時都可能會發生，比如在遭遇車禍之後很容易會出現骨折，骨折是一種比較常見的疾病，而在出現骨折之後，需要儘快的接受治療，骨折有衆多的分類，比如腿部骨折、胸部骨折、頭部骨折，相對來說頭部骨折是比較嚴重的，那麼頭部骨折吃什麼好呢？
1、早期骨折
如果是在骨折初期，可以選擇多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果、多喝魚湯、豆製品、雞蛋或是水果。因爲在骨折最早時，關節部位依然處於血腫狀態，所以儘量不要選擇過於油膩食物，不要選擇酸辣性食物，不應選擇過於滋補食物，否則很可能導致骨折部位出現明顯淤血等現象。否則早期恢復時間可能有1~2個星期左右。
2、骨折中期
再進入骨折中後期時，還應選擇一些有較高營養價值食物，比如應適當性選擇補鈣，補鈣時，主要選擇動物肝臟、骨湯又或是雞湯，如此就能夠有效滿足於創傷組織的恢復，一般骨折中期可能需要2~4個星期左右。如果在骨折中期還出現傷口異常疼痛或是有明顯紅腫等現象，可以適當性選擇藥酒能夠有效減少炎症，可以促進微循環，也可以有效修復受損的組織。
3、骨折後期
在進入到骨折後期之後，日常的飲食也應該注意，因爲此時傷口基本已經進入到生長的階段，如果能夠多選擇一些較高營養價值的食物，那麼恢復的時間就可以逐漸的縮短，大概恢復的時間需要5~6個星期左右。在這一個階段，如果腦部還是有疼痛的感覺，就應該選擇服用中草藥，能夠有效去除淤血等現象，但是到底應該怎麼治療，還是應該在醫生的指導下進行。
