股骨頭骨折患者在飲食上根據分期不同，有不同的飲食原則，在骨折初期易食用新鮮的蔬菜、蛋類、肉類等增加營養，以清淡類的食物爲主；而在骨折3~4周左右則宜高維生素C、高維生素D、高蛋白質以及含鈣量較高的食物爲主；在骨折6~8周左右，營養可以全面化，多吃一些水果、粗糧、肉類、奶製品以及各種豆製品。
骨折根據發病部位不同有不同的類型，其中最爲常見也是最爲嚴重的骨折類型之一是股骨頭骨折。股骨脫骨折後需要及時通過手法復位或者是手術復位進行改善。而在治療期間，患者也需要加強飲食影響，對於病情的恢復有益。那麼，股骨頭骨折吃什麼好？
1、骨折初期
在股骨頭剛出現骨折後，局部會存在淤血腫脹、氣血滯留，治療主要以活血化瘀、行氣消散爲主。而在日常飲食方面，患者要以清淡類的食物爲主，可以多吃一些新鮮的蔬菜、蛋類、瘦肉等增加營養。
2、骨折3~4周
骨折後3~4期屬於骨折中期，淤血已經基本上被吸收，治療主要以迎合止痛、去淤生新爲主。飲食方面也要進行調整，患者可以多吃一些高營養類的食物，尤其是高維生素C、高維生素D、高蛋白質以及含鈣量較高的食物。
3、骨折6~8周
股骨頭骨折再發生6~8周左右骨折瘀腫已經基本消失，已經正處於癒合階段。骨折處有明顯的骨痂形成。而在治療方面需以補益肝腎、舒筋活絡爲主。其治療的主要目的是促使臨近關節自由靈活運動，恢復正常功能，而在飲食方面沒有太大禁忌。除了需要高營養的食補之外，在飲食方面也可以多吃一些水果，粗糧、肉類、奶製品以及各種豆製品、堅果等滿足身體對於各種營養物質需求，加速骨折癒合。
股骨頭骨折，在飲食方面進行相應的調養，對於骨折恢復有益可以縮短骨折癒合期。但是僅僅加強飲食護理遠遠不夠，患者還需要在生活方面注意。在生活中要養成良好的生活習慣，保持情緒穩暢，避免情緒起伏過大而影響恢復。
