類風溼的患者體內最多的就是絡氨酸和苯丙氨酸，這兩種氨酸是造成病情的主要物質。所以患者在日常的吃食上面就要嚴格的控制這兩種氨酸的攝入，要多吃一些動物的血，還有魚蝦類的食物，和常見的肌肉牛肉，這些食物含有豐富的組氨酸和核酸還有膠原蛋白，都是有利於類風溼關節的食物。
類風溼的病症會造成患者的關節腫脹和變形僵硬，所以對於病情的控制，我們就要從飲食方面來入手，只有控制和延緩病情，才能保護我們的關節部位，建議類風溼關節炎的患者多吃動物的血製品、魚蝦類、豆製品類、雞肉和牛肉類。下面我們一起來了解一下，類風溼關節炎吃什麼好？
1、動物的血製品：動物的血常見的有鴨血，豬血還有羊血這些，都是可以吃的，這幾種血裏面含有豐富的組氨酸，組氨酸對於緩解類風溼引起的關節部位疼痛有一定的控制作用，這些食物建議患者在每週吃兩到三次左右，就能夠減輕每次類風溼發作的疼痛症狀。
2、魚蝦類：魚蝦類的食物含有豐富的蛋白質，鈣元素和膠原蛋白成分，這種物質又是精氨酸的主要物質來源，所以對於類風溼病人來說也是一種可以減少病發次數的主要作用食物。能夠延緩類風溼病情的病情，實驗證明，經常吃這這種魚蝦類的食物能夠有效的減緩類風溼晚期的到來。
3、豆製品類：豆製品的食物不僅僅是包括豆腐，千張，還有綠豆，紅豆，土豆這些都是需要經常吃的，豆製品的食物含有豐富的鈣元素，鈣可不改變患者的骨骼成分，所以是要多吃的。
4、雞肉和牛肉類：雞肉和牛肉兩種肉類，沒有多餘的脂肪，卻含有豐富的核酸成分，核酸對於類風溼病情所造成的僵硬和畸形有很好的治療作用，其中治療類風溼病情的主要藥物，也是核酸爲主。但是藥物裏面的核酸沒有食物中的核酸健康。所以建議患者要多吃牛肉和肌肉。
