產婦吃桃子對母乳的寶寶是有一定好處的，但食用要適量，避免對身體健康引發不必要的影響。
桃子屬於溫性食物，且其中還含有較高的能量和微量元素，產婦在食用後，可以補充體內所需的營養成分，還能夠預防哺乳期缺鈣和缺鐵性貧血，桃子還是很水分較多的水果，可以補充產婦體內的水分，進而促進母乳的分泌，對於寶寶的生長有極大的幫助。
桃子還具有促進食物消化，能夠預防便祕，雖說桃子有很好的作用，但不可多吃，多吃可能會增加腸胃的負擔，從而會出現腹痛、上火的症狀，且桃子中含有大量糖分，對於患有糖尿病的產婦禁止進行食用。
建議產婦在哺乳期間，多吃含有營養的食物，比如牛奶、胡蘿蔔等，避免食用刺激性食物的攝入，可以適當的進行戶外活動。
