脂肪肝患者可以適量吃一些核桃的。核心營養十分豐富，包括大量的蛋白質、碳水化合物以及維生素，具有抗衰老以及治療便祕的作用，還能夠降血脂和預防心腦血管疾病的出現。建議患者注意一下自己的生活習慣以及飲食習慣。
脂肪肝是一種比較常見的不良症狀，尤其是在那些體型較胖的患者身上，更爲常見一些，給患者的身體健康帶來了諸多不良的影響，也是十分不利於提高生活質量的。那麼，脂肪肝可以吃核桃嗎？下面讓我們瞭解一下吧！
脂肪肝能夠適量吃一些核桃的，而且對於身體來說，也是有一定的好處的。究其因，核桃具有十分豐富的營養，含有十分豐富的蛋白質以及脂肪，還有碳水化合物以及多種礦物元素，除此以外，還有大量的維生素等等營養成分。
一般而言，核桃具有健腦益智以及抗衰老的功效，還有治療便祕的作用。與此同時，核桃還具有降血糖以及促進睡眠的功效，還可以用於預防心腦血管疾病的發生。除此以外，核桃中的脂肪，大多數都屬於不飽和脂肪酸，可以增強消化以及促進腸道蠕動，繼而可以促進排便，還可以減少一些患者的機體對於脂肪的吸收以及利用，有助於提升脂溶性維生素被機體吸收以及利用的概率，繼而能夠有效預防脂肪肝的出現。
不過，由於核桃富含大量的油脂，倘若過量食用，就有可能會誘發脂肪肝病情加重，因此，不建議多吃。
脂肪肝的發生，有可能跟長期食用一些油炸或者油膩的食品而誘發的，有可能會誘發一些諸如腹部疼痛以及身體乏力，還有沒有食慾等等不良症狀的發生。
對於脂肪肝患者來說，良好的飲食習慣以及生活習慣至關重要。建議不妨藉助日常飲食來調理一下，首先，要保持一個清淡的飲食習慣，不妨吃一些瘦肉粥以及蔬菜粥，都是大有裨益的；其次，建議務必要養成一個每天多喝水的良好生活習慣；最後，必須藉助體育鍛煉這種方法來控制體重。
