魚肝油所含的維生素之一就是維生素A，能夠維持身體的正常生長，還可以抗感染和提高免疫力。魚肝油當中還含有維生素D，能夠有效的補鈣和促進骨骼生長。部分魚肝油含有其他的維生素，比如維生素E和維生素C。
魚肝油是一種維生素類藥物，嬰兒可以適當的吃些魚肝油來補充鈣質以及促進骨骼生長，也可用於治療佝僂病和夜盲症等疾病。但是很多人並不知道其中所含的維生素到底有哪些。下面一起來看看魚肝油含什麼維生素。
1、維生素A
維生素A主要功能維持身體正常生長，同時還能夠起到抗感染以及提高免疫力的作用。如果說維生素A缺乏，有可能會導致骨骼發育遲緩，也會影響牙齒牙釉質的發育。還會引起免疫力功能低下。適當的吃些魚肝油可以有效預防和改善這些不良的症狀。
2、維生素D
維生素D主要的功能就是讓小腸黏膜更好的吸收食物當中的鈣質和磷元素，同時也能夠促進腎小管的重吸收，進而起到補鈣的作用。如果維生素D缺乏，可能會引起骨樣組織鈣化障礙，也會引起佝僂病，魚肝油可以有效防治這一類疾病。
3、其他維生素
比如有些魚肝油當中就含有少量的維生素E，還有一些魚肝油當中會添加維生素C或者是維生素B2。
