痘痘是日常生活中比較常見的一類問題，平時只要吃的太上火或天氣過於乾燥時，痘痘就極易出現。如果說痘痘紅腫的厲害，這時候要避免搔抓的情況，注意自身的飲食規律，多吃下火的食物。痘痘這個情況比較好處理，管住手及管住嘴即可處理。平時要注意不吃辛辣刺激油膩等食物，多吃果蔬，比如火龍果、西紅柿、橙子等。
痘痘這個問題比較常見，特別是女性來說，平時只要冒個痘痘，都會緊張的不得了。如果說痘痘輕微，這時候大多不會給患者造成影響，如果說痘痘紅腫的厲害，不僅看過去不舒服，整個人也難受。那麼，痘痘紅腫怎麼辦？
1、避免搔抓
如果說臉上長了痘痘，一定要注意不要用手去摳、去抓，如果說反覆搔抓，不僅會導致痘痘復發，其次，搔抓傷口容易引起感染，這對於臉部來說是極不好的一件事。臉上一出現痘痘，儘量避免不去碰它。
2、塗抹蘆薈膠
如果說痘痘冒的比較快，這時候很可能是體內燥熱所引起的，可以適當行的塗抹蘆薈膠，緩解痘痘症狀且利於臉部溼潤。不過需要注意一點，市面上有着較多的蘆薈膠，儘量選擇好點的，不要選擇三無產品，臉是很重要的一類器官，出事了就不好後續處理。
3、做好臉部護理工作
長了痘痘後，患者要注意做好臉部護理工作，平時清潔力度要適當，清潔後及時塗抹保溼水、保溼霜。如果說臉上特別乾燥，要儘量選擇那些保溼程度較好的護膚品。其次，臉上如果過於油膩，這是會導致痘痘的反覆發作，平時要做好臉部清潔。每個人的體質都不一樣，一定要根據自身的臉部性質選擇合適的護膚品。
4、飲食注意
痘痘紅腫嚴重時，要注意避免吃辛辣刺激油膩等食物，特別是辣椒、生薑等食物要少吃，平時要多吃新鮮的水果蔬菜，比如橙子、蘋果、獼猴桃、火龍果等食物要多吃，其豐富的維生素有利於傷口恢復。平時可以多吃降火食物，比如菊花茶。
