女性朋友的身體結構天生就要比男性更加敏感，由於環境、生活、工作等等各方面的壓力，造成了婦科疾病在逐年升高，所以女性朋友在得知自己出現婦科問題的時候，一定要儘快到正規醫院進行治療，不要因爲害羞就失去了健康的身體。
今天我要給大家講的是功能性子宮出血，這是一種很常見的婦科疾病。它的表現通常爲月經週期不規律、經量過多、經期邊長等，所以女性朋友要多注意了，下面聽我詳細得講講。
步驟/方法：1首先我要講的是清淡的飲食。應該多吃含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、西紅柿、胡蘿蔔、蘋果、桔子、山楂、鮮棗等。這些食物裏面有豐富的鐵和銅，對補血有很大的好處，建議女性朋友們要多吃。
2其次我要講的就是經期禁忌的食物有哪些。雪梨、香蕉、馬蹄、石耳這些寒性的食物和肉桂、花椒、胡椒、辣椒這些辛辣的食物都不要吃，女性朋友要遠離這些，在經期的時候，大家要切記。
3最後我要講的就是生活上的事。患病的女性應該注意身體保健。要增加營養，多吃含蛋白質豐富的食物以及蔬菜和水果，要勞逸結合，不要參加劇烈的運動，並且保持充足的睡眠，切記哦。
注意事項：注意不參加重體力勞動和劇烈運動，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上產生不必要的壓力。切記
