懷孕初期不可以做仰臥起坐，因爲這樣會對患者的子宮造成影響，從而出現流產現象。
仰臥起坐主要是用來鍛鍊腰腹部肌肉的一種運動，在懷孕期間進行仰臥起坐會導致腹壓增加，這時也會增加子宮的敏感性，促進宮縮發生，從而誘發腹痛、陰道出血、造成流產現象，因此不建議患者去做仰臥起坐。
如果患者想要進行運動鍛鍊，可以適當進行走動或者是做一些活動，也可以諮詢醫生選擇瑜伽來進行運動鍛鍊身體。而不能長時間的做增加腹壓的動作，如果是生完寶寶之後也是不建議做仰臥起坐，因爲做仰臥起坐，腹內壓增加對盆底肌是有很大的損傷，可能會造成漏尿或者是子宮脫垂。
日常生活中除了不可以做仰臥起坐，飲食方面患者也要多加註意，一定要以清淡易消化食物爲主，減少辛辣刺激的食物攝入。
