女性每個月都會有一次有規律性的出血現象，我們稱之爲“月經”，女性來潮是女性卵巢逐漸成熟的象徵。而在非月經期間出血，則是不大不小的健康問題了。在排卵期出血一定要排查清楚原因，才能更好地對症下藥。
1、不要過度勞累，注意勞逸結合，增加休息時間。
2、注意私處的清潔工作，預防細菌感染而導致盆腔感染。
3、要保持平穩的情緒，開朗的心情，放鬆神經，別讓自己常處於精神緊張的狀態。
4、日常要適當進行體育鍛煉，提高自身抵抗力。
專家提醒，排卵期出血偶爾出現一次對身體並無大礙，多數是因爲過於勞累或者身體免疫力低下，影響了內分泌平衡的緣故，調養一下，不需要治療。如果經常性的出現排卵期出血，則應當考慮是內分泌紊亂造成的，可以在醫生的指導下，使用一些補充雌激素的藥物。而一旦出血量過多甚至超過了正常的月經量時，則需要到醫院進行全面的檢查，以排除其他的器質性病變的存在。
