相信大多數女孩都會有月經不調的經歷，比如說月經來了不走，兩次月經的中間出血，你是否有發生過這樣的情況?明明月經剛完不久，上廁所忽然發現，咦，怎麼又流血了?這種現象有個專業的名稱，叫做排卵期出血，與月經是有所區別的。
一般來說如果是排卵期少量出血且沒發生腹痛是不需要治療的，這個時期同房是可以受孕的。但如果排卵期有腹痛出血的現象、或出血多如正常月經量，或時間超過7天，就需到醫院檢查，以排除有其他婦科疾病的原因。
如果比較嚴重需要中醫治療，可在醫生指導下服用雌激素治療，也可採用中醫按腎陰不足或溼熱內蘊等辨證論治。多以養陰清熱爲主，不過還是建議食補比較好，可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免葷腥油膩、過甜食品，避免用腦過度、勞累及情緒波動等。
出血期間應避免過度勞累，多休息，保證睡眠質量。要保持局部清潔，防止感染;腹痛重時可以採取熱敷的方法予以緩解疼痛，同時保持情緒穩定，心情要放鬆，平常要加強體育鍛煉，增強身體素質。排卵期出血期間不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。注意外生殖器的衛生清潔，內褲要勤洗，勤換。
