5個月的寶寶可以開始添加適量的輔食，這個時候對熱量的攝入需求非常大，因爲孩子的活動量有了提升，寶寶5個月可以吃一些米粉，蔬菜泥以及水果泥，這樣才能補充身體所需要的營養物質，讓成長髮育速度變得更好，達到提高身體免疫力作用。
寶寶到了一定年紀可以開始添加輔食，因爲這個時候的奶粉或者母乳已經沒有辦法滿足孩子身體營養需求，只有添加適量的輔食才能夠讓孩子的身體更加強健。那麼，寶寶5個月了可以吃什麼輔食？
1、米粉
5個月的寶寶可以添加一些米粉，只需要單純的米粉就可以了，這樣才能避免過敏的情況出現，然後再慢慢的添加其他類型的米粉，可以選擇含有鐵元素的米粉來補充身體所需要的鐵元素，而且也不會導致過敏的情況出現，米粉又容易被孩子身體消化吸收非常不錯。
2、蔬菜泥
寶寶5個月以後可以適當的吃一些蔬菜泥，像胡蘿蔔泥，青菜泥等都非常好，維生素含量豐富，可以讓身體獲取充足的營養物質，蔬菜泥可以自己在家裏面製作，做得精緻一些，也可以購買市面上的蔬菜泥給寶寶吃，但一定要選擇大品牌的，這樣會更加安全，裏面不添加防腐劑，鹽分以及蔗糖，質量上面比較有保障，對於工作比較忙，沒有時間製作蔬菜泥的家庭來說就很適合。
3、水果泥
寶寶5個月可以吃一些水果泥，用香梨，香蕉，蘋果來做就比較好，也含有很豐富的營養物質，口感又非常不錯，可以用新鮮的水果自己在家裏面來做，並不會花費太長的時間，但是獼猴桃，檸檬，橙子等水果就不適合，容易對孩子的腸胃造成刺激而導致不良的反應出現。
上面介紹的就是寶寶5個月可以吃的輔食，剛開始給孩子添加輔食的時候，一定要注意以單一的輔食爲主，不要一次性添加很多種，這樣孩子過敏以後也不知道是哪種食物造成的，對孩子的身體健康造成危害，所以一定要特別注意。
