肋骨骨折是否要躺着取決於病情的嚴重程度。如果說肋骨骨折的病情很嚴重，有明顯的錯位現象，甚至損傷到肺臟或者胸膜，這個時候是需要臥牀休息的。若發生了氣胸或血胸等併發症，要進行閉式引流治療，通常也需要臥牀休息。
在生活當中，很多人都會因爲各種各樣的意外而導致肋骨骨折，比如說遭遇車禍。肋骨骨折會給患者帶來非常大的痛苦，也會影響正常的生活和工作。除了要積極進行必要的治療之外，日常的一些事項也需要多加註意。那麼肋骨骨折一定要躺着嗎？
一、肋骨骨折一定要躺着嗎
肋骨骨折的發病原因不同，病情的嚴重程度也是不一樣的，是否要躺着也取決於病情的嚴重程度。如果說肋骨骨折的病情比較嚴重，出現了明顯的錯位現象，甚至損傷到肺臟或者胸膜，產生氣胸和血胸等併發症，患者需要臥牀休息。若是病情過於嚴重，還需要進行胸腔置管閉式引流治療，這個時候也是必須要臥牀的。
二、肋骨骨折什麼時候可以不躺着
1.輕度骨折疼痛期過後可以不躺着
如果是輕度的肋骨骨折，骨折端比較穩定，並沒有出現明顯的移位現象，而且也沒有胸膜和肺部損傷，只需要採取胸廓外固定對症支持治療就可以了。這個時候沒必要絕對臥牀，在剛剛骨折的時候會有明顯的疼痛感，這個時候可以臥牀休息，疼痛緩解之後就可以起牀適當的活動，這有助於減少併發症的發生。
2.不躺着可做哪些鍛鍊促進恢復
（1）做廣播體操
如果說患者可以下地活動，建議練習一下廣播體操，這樣的活動有助於恢復相關關節的活動度。比如有些患者因爲長時間制動導致關節和脊柱相關小關節的活動度下降，這個時候做廣播體操是可以促進恢復的。
（2）散步或爬樓梯
肋骨骨折的患者也可以適當的散步或者是爬樓梯，這些運動都有助於促進肋骨的恢復。而且還能夠增加骨骼的柔韌度，對於骨骼恢復有着很大的好處。不過在進行這些鍛鍊的時候要先明確自己的身體情況，不可過度鍛鍊，以免加重病情。
