頸型頸椎病是頸椎病常見的一種類型，發病原因很多，頸肌勞損可導致頸型頸椎病。
頸肌勞損是一種慢性損傷，這種損傷主要是由於超過習慣的肌肉工作，引起工作後肌肉收縮蛋白的分解代謝強於合成代謝的降解，導致延遲性肌肉收縮結構的改變或解體，在這樣的結構改變的背景條件下，後續負荷過大，就可能引起肌肉的急性或慢性勞損。
頸肌勞損的早期可出現滲出、出血、肌纖維斷裂，５一羥色胺等致痛物質釋放，刺激肌肉疼痛受體，並刺激肌肉本身發生陣發陛收縮，產生相應骨骼位移。頸肌勞損後常引起肌肉 組織腫脹、僵硬，產生壓力也足以刺激疼痛受體。損傷引起的出血或瘀血可能吸收不完全，時間長了形成粘連或疤痕。
由於軀幹的重力線通常在第4腰椎的腹側通過，所以無論是低頭還是頭後伸、頸後伸 肌羣都在工作，因而較其它肌肉發生疲勞及勞損的機率高。頸肌退變後容易發生勞損，而勞損後又可進一步引起退變，形成惡性循環。由此可見，頸肌勞損是引起頸椎病的原因之一，日常生活中鍛鍊頸部肌肉很有必要。
