在冬天呼吸時，我們可以看到鼻子噴出水氣，呼吸由空氣中攝取水份，水份的含量，身體夠用就不口渴，感冒或平時不口渴根本就不須多喝開水。冷氣房中，水分被冷氣機吸收，空氣較乾燥，水份不夠，我們會感到口渴，想找水喝，就要多喝開水。運動後，水份消耗過量而口渴亦會找水喝，乃身體自然的反應，取其所需也。
發燒時，口渴想喝水就喝，不口渴、不想喝，表示身體根本就沒有需要，就不須多喝開水，反不如煮碗熱稀飯加點姜與冰糖，或喝杯熱牛奶以增加體力(當然對於發燒或本身消化就不良的患者來說要在發燒時忌牛奶)，促使排汗退燒有效，比打點滴輸液或多喝開水好幾千倍。
患者發燒若口渴而想喝涼(冷)水，乃有內熱(即火氣或發炎)，即可多喝開水以助降低體溫，並不可用被子蓋悶，否則會加重病情。發燒若想喝熱湯，則爲有內寒或內虛，即不可消炎(退火)而要溫散以退燒，與口不渴同法治療。
瞭解發燒的原因，治療分寒、熱、虛、實。有些發燒是無炎症性的發燒，但我們現在全都在用抗生素，並且現在的病人開口就要輸抗生素，可悲。甚至發燒了一週還在用抗生素治療，嘴裏還說輸液快!
從祖國醫學瞭解中醫藥，中藥退燒絕不比西藥慢，且消炎抗病毒相當不錯，還免去了抗生素的副作用，但爲何在電視、報紙上，卻得不到宣傳，看不見中醫如何把病治好，不知原因何在?
